1日幫你清走宿便回復小蠻腰，網友試完大讚便便一瀉而空～！

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1日幫你清走宿便回復小蠻腰網友試完大讚便便一瀉而空大家都知道飲鹽水好處多多除咗可以消炎殺菌清熱外還...

1日幫你清走宿便回復小蠻腰，網友試完大讚便便一瀉而空～！ 觀看數：239 人

1日幫你清走宿便回復小蠻腰，網友試完大讚便便一瀉而空～！

大家都知道飲鹽水好處多多，除咗可以消炎、殺菌、清熱外，還可以增強消化功能，清理腸內宿便；從而令你更健康，甚至皮膚都會變好，及達致減肥效果。

食鹽是一種必須的調味品。其實，除了調味之外，食鹽還有很多用處。例如，早晨喝一杯鹽水可以清腸，是很好的減肥方法。除此之外，食鹽水還可以治療牙疼，喉嚨痛等等的常見疾病。

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下面為你介紹食鹽水的是個養生功效。

1、喝食鹽水護膚減肥的方法

在早晨起床後，用開水沖一杯淡鹽水，先漱漱口，然後慢慢飲下；在晚上臨睡前，喝上一杯蜂蜜水。

可用這兩樣東西祛除胃腸中積聚的熱結，熱結一除，便不會有消化不良，便秘等現象，同時又因蜂蜜有養脾氣，除心煩的功用，所以可使人心神安定，早入好夢。早鹽晚蜜對治療咽喉炎也有極佳的療效。清宿便的好方法．一位老師說︰一個不花錢可清潔腸道與清出宿便的方法，可以讓你健康、皮膚變好、甚至可以減肥的好方法。

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鹽水減肥

①、首先必須一早空腹。

②、然後準備自然鹽（即海鹽），兩倍一截大姆指多的量。

③、先用適量熱開水將鹽打散，再加入 500 cc冷開水後，一口氣順地喝完它．

④、不用多想要改變份量或次數，順順地喝，若有做惡，喝完後可吃東西止惡，此時你肚子是鼓鼓的。

⑤、經過 40分～1 小時多，你就會將你剛剛所喝的加上你肚子□的宿便一瀉千裡、一股腦的傾肚而出，但你不會覺得肚子痛，你會見到你這輩子最多的………。

⑥、最好一個星期清一次。

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2、去口臭清腸熱

清理胃水。早晨空腹時，飲淡鹽湯1杯，不僅可清理胃火、清除口臭和口中苦淡無味的現象，還能增強消化功能、增進食慾、清理腸部內熱。

3、消炎治牙痛

食鹽中含有的氟能起到消炎殺菌、防止蛀牙的作用。因此，早晚用鹽湯各漱口刷牙1次，能預防蛀牙。患者肝火牙痛，用食鹽調湯漱口，能起到清熱消炎的療效，緩解牙痛之苦。

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鹽水緩解牙疼

4、食鹽是可以用來洗臉的

它具有消炎和收縮毛孔的作用。在洗臉的時候，用一小匙食鹽倒在手心，加點熱水溶化食鹽，再將溶液像抹洗面奶一樣遍抹面部（眼部除外），輕輕劃圈按摩，手上的力度一定要輕，因為有些食鹽可能沒充分溶解，用力稍大就會搓傷皮膚，然後再用清水洗凈。油性皮膚和每天化妝的人在夏季可以每天都用食鹽洗面一次［最好是在晚上清洗］，乾性和中性皮膚者則隔兩三天洗一次，洗完之後，面部的皮膚會非常乾淨清爽，而且食鹽還能令你的皮膚變得細膩光潔。不過要注意的是要適可而止。皮膚表面與生俱來有一層天然的保護膜，被破壞之後容易造成皮膚敏感。

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5、食鹽水泡腳