這五樣東西每週吃三次，癌症躲遠遠，分享給您愛的人吧～

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這五樣東西每週吃三次，癌症躲遠遠，分享給您愛的人吧～觀看數：855 人

這個東西每周吃三次癌症躲遠遠可惜很少人知道癌症已經成為威脅人類健康的一大殺手目前我們是ldquo談癌...

這五樣東西每週吃三次，癌症躲遠遠，分享給您愛的人吧～ 觀看數：855 人

這個東西每周吃三次、癌症躲遠遠，可惜很少人知道

癌症已經成為威脅人類健康的一大殺手，目前我們是“談癌色變”。但大家不知道是，下面這些日常食物卻有著防癌抗癌的作用，下面就由毛迪生和大家分享一下有哪些防癌抗癌食物。

俗話說“良藥苦口”越苦的葯，治療效果越好。這種現象在食物上也有充分的體現，很多食物看似簡單而且還極其不好吃，但它們的防癌抗癌功效卻更強大。

比如說：洋蔥、苦瓜等，這些食物很多人都不喜歡吃，主要是不喜歡它們特有的味道，但卻不知道它們特有的功效。

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當然，生活中既美味功效又大的食物也是比比皆是的。

1、洋蔥每周保證能吃上三次以上的洋蔥菜。動物實驗表明，這類蔬菜包括大蒜、大蔥等能預防結腸、胃、肺和肝等臟器的癌症。其中所含的硫化物能激活人體的免疫功能能干擾癌細胞的擴散，從而有助於戰勝癌症。

2、蠶豆在蠶豆中豐富的胡蘿卜素，被人體食用之後能有效防止人體內致癌物質的合成，減低癌症的發生率!同時其豐富的鈣鐵等微量營養元素，可以增強人體抵抗力。

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蠶豆中含有大量調節大腦和神經組織功能的成分，對健腦很有效果。對於腦力勞動者和需要補腦的學生來說，可以通過食用蠶豆來達到很好的健腦功效。蠶豆含有豐富的膽石鹼，能有效的增強我們的記憶力，富含的鋅、錳、磷脂等健腦成分，可以對我們腦細胞進行有效的滋養哦。生蠶豆中富含的維生素A還能起到明目的目的，對近視眼，夜盲症，散光眼等一系列眼部疾病都有很好的預防和治療的效果。