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癌症從何而來,養生專家:看完這3句話,希望你別再錯下去了
 

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癌症從何而來養生專家看完這3句話希望你別再錯下去了原創nbsp爆炸營養課堂nbsp20180331 145315癌症一直...

 


癌症從何而來,養生專家:看完這3句話,希望你別再錯下去了 觀看數:275 人

 

癌症一直以來,都是人們躲避的話題,但也絕對不會因為這樣癌症就離我們遠去,反而會因為你的一些不良習慣以及不良的飲食,導致各種癌症高發。

最後來損害我們的身體健康,甚至是達到威脅生命的地步,可日常生活中,還是有很多人都不理解,到底癌症是怎麼來的呢?跟自己又有哪些關系呢?看完以下這3句話,你就明白了。

1、癌症跟“懶惰”有很大的關系:

不管你什麼時候運動都不是晚的,即使是你本身患有一些疾病或者是某種癌症,再或者是你的歲數比較大了,運動這件事都不過時,也就是說,人到了40歲以上,我們機體中的肌肉以及骨密度都會慢慢的下降,隨著年齡的增長,下降的也會越多。

但如果你每天都堅持運動,無論是在健身房裡面,還是去公園打打太極,或者是散散步,這些都可以讓你在一定程度上增強心肺的功能,從而幫助我們遠離心腦血管疾病,甚至是發生猝死以及心肌梗死的危險,同時,讓機體的免疫力增強,也有助於抑制癌細胞增生,或者是有毒病菌找上我們。

2、癌症跟“節省”有很大的關系:

從古至今,給人們流傳下來的就有一個習慣,那就是節省,但生活中有些食物是不能節省的,如發黴的食物、已經腐爛的水果等。

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首選發黴的食物當中最有可能存在的就是黃曲黴毒素,這種毒素是肝癌的危險分子,也可以說是肝癌的第二大誘因,一旦誤食,輕則會出現中毒的現象,重在還有誘發肝髒上的疾病,而腐爛的水果,很多人都喜歡把爛的地方去掉,剩下的繼續吃。

這種做法是不建議大家採取的,因此即使是去掉了已經壞的地方,剩餘的也可能被有害有毒的細菌以及病菌給污染了,所以最健康最安全的做法,就是有壞掉的就不要再食用了。

3、癌症跟“飲食”有很大的關系:

雖然現在的物質生活變得越來越好了,但也不能因為這樣我們就無所畏懼的吃,要知道的是,癌症跟飲食也有密切關系的。

如經常吃燒烤、油炸類食物,會增加肥胖、胃癌、大腸癌、結腸癌的發生概率,經常吃過燙的食物,會損傷我們的食道壁以及胃的黏膜,從而增加食道癌、腸胃疾病的發生概率。

參考來源

文章來源: https://www.toutiao.com/a6538648834476605959/
 


 
 
   

 

 


 

 

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