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特別喜歡吃的一道菜，純天然無公害，潤腸通便又降壓，還特便宜！
 
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哈妹特別喜歡吃洋蔥，洋蔥是我們日常十分常見的蔬菜，它經常就是各大菜肴的好搭檔，貌似任何菜都可以加入洋蔥，使菜肴更加的鮮美可口。洋蔥的口感微甜有些...

　


特別喜歡吃的一道菜，純天然無公害，潤腸通便又降壓，還特便宜！ 觀看數：197 人

　

哈妹特別喜歡吃洋蔥，洋蔥是我們日常十分常見的蔬菜，它經常就是各大菜肴的好搭檔，貌似任何菜都可以加入洋蔥，使菜肴更加的鮮美可口。

洋蔥的口感微甜有些許辣味，開胃健脾，每次只要菜裡面有洋蔥，哈妹一定是吃的一個都不剩，洋蔥不僅口感美味，營養價值也很高。

我們隔三岔五多吃洋蔥，純天然無公害，潤腸通便又降壓，降血壓、降血脂，殺菌消炎的重要，春季多吃洋蔥，百病不侵，跟著哈妹一起看看美味洋蔥的具體烹飪步驟吧！

韓式腌洋蔥

配料:

洋蔥1個、辣椒1個、米白醋2勺、生抽2勺、鹽1勺、白砂糖2勺、香油1勺

烹飪步驟:

1.準備材料:洋蔥，辣椒，米白醋，生抽，鹽，白砂糖

2.調料:取一個乾淨的碗放一勺鹽、兩勺白砂糖、兩勺米白醋、生抽兩勺，把洋蔥切成小塊，辣椒切成圈圈

3.把洋蔥用溫水泡洗一遍裝在盤子里

4.辣椒圈擺在洋蔥上

5.把之前調好的料一勺一勺的澆在洋蔥上腌制十分鐘

6.腌制好的洋蔥上澆一勺香油

7.美味做好了

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文章來源: https://www.fun01.cc/channel/fun01969/?cat=19&sort=new
 


 　
　
　 　

 

　


 　

　

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