忙碌了半生，退休後是時候好好規劃自己的人生了！
退休以後，離開了社會的崗位、放下了生活的重擔、開始了一種新的生活。
這種新生活，更多地是為自己而活，理所當然地要把每一天都過成最精華的日子。
今天，和大家分享退休後最好的生活狀態，最精華的日子到底是怎樣的，說得太對了！值得每一位中老年朋友品讀！
退休後，
最好的身材，是微胖
「千金難買老來瘦」，很多人都認為瘦才好看，瘦才健康。
殊不知，微胖才是既好看又健康的身材。
研究顯示，微胖的人更長壽。
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微胖的老人，不僅健康、好看，還有活力、有福相，他們心寬體微胖，更熱愛生活，日子也過得更精彩。
更可貴的是，微胖的老人懂得愛自己，不盲目隨從大眾，懂得欣賞自己的美麗，生活過得更快樂！
所以，老來微胖，才是最好的身材！
不妨保持微胖的身體狀態，吃好、喝好、玩好、睡好，開心過好每一天！
退休後，
最好的保養品，是笑容
誰都希望能夠青春永駐，容顏不老。
所以，有些人上了點年紀更是要注重保養，買些適合自己的護理品也是很有必要。
不過有一樣保養品，不僅免費，還效果顯著，無副作用，它就是——笑容。
當你微笑的時候，嘴角上揚，是多麼的甜美迷人；當你微笑的時候，氣色會變得紅潤，光滑健康；
當你微笑的時候，渾身散發青春活力，比任何保養品的效果都要好。
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另一方面，經常笑還可以抗病、減壓，幫助長壽！
不妨從現在開始，多看看喜劇電影，多聽聽相聲，多看些幽默笑話。
既能保養身體，又能延年益壽，要記得告訴身邊的朋友們！
退休後，
最好的關係，是相處不累
活了大半輩子了，我們都活明白了，不想再和別人爭來鬥去了，也不想活在別人的眼光裡了。
我們終於發現，人和人最好的關係，就是相處不累。
不用偽裝、不必勉強更不用勾心鬥角，可以按照自己的心情去暢快過活。
其實，人與人之間的相處，很簡單。
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朋友也好，家人也罷，喜歡就在一起，累了就躲遠，誰也不要勉強誰。
所以，去尋找那些相處不累的人吧，相處生活起來，心情愉悅，幸福快樂！
退休後，
最好的朋友，是知己
退休了，除了家人，能經常在一起的就是朋友了。
朋友，只要質量，不要數量，馬鈴薯拉一車，不如夜明珠一顆。
茫茫人海，朋友好結，大千世界，知己難覓。
最好的那個朋友，無論是遠隔千里，還是近在鄰舍，相處起來，都是非常和諧、非常舒暢的。
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到了這個年紀，如果身邊還有一兩個朋友，能夠常聯繫、常交流，就一定要好好珍惜。
他們會給自己的生活，增添很多豐富、亮麗的色彩！
退休後，
最好的狀態，是心安
心若計較，處處都有怨言；心若放寬，時時都是春天。
人活一世，求個心的安穩，何必跟自己過不去。
心寬一寸，路寬一丈。
若不是心寬似海，哪有人生風平浪靜？
年紀越見漲，就能越能深感昨天越來越多，明天越來越少。
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走過的路長了，遇見的人多了，不經意間發現，人生最曼妙的風景，是內心的淡定與從容，頭腦的睿智與清醒。
退休後，最好的狀態，就是心安。
心安則身安，不再去介入紛爭，其樂無窮。
從現在開始，修養一顆安定的心，過一種安定的生活，享受這美好的日子吧！
退休後，
最好的養老方式，是照顧好自己
養老，靠誰呢？兒女們的壓力大，家家也有本難念的經，所以說到底，還是靠自己。
而最重要的，就是要自己照顧好自己。
那些過去的日子，我們為生活、為兒女付出了太多太多，現在總該為自己活一把了！
一日三餐要吃好，上午下午要玩好，老朋友、老同事、老戰友經常聯繫……
如此生活，不亦樂乎！
參考來源：今日頭條 https://www.toutiao.com/a6684198617651085831/
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