腿上出現了這種信號，說明血脂已經很高，別太晚知道喔~

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腿上出現了這種信號，說明血脂已經很高，別太晚知道喔~觀看數：4514 人

說起高血脂人們首先想到的就是心臟方面的問題事實上膽固醇高除了會堵塞心臟之外還會引發外周動脈疾病很...

腿上出現了這種信號，說明血脂已經很高，別太晚知道喔~ 觀看數：4514 人

說起高血脂，人們首先想到的就是心臟方面的問題，事實上膽固醇高除了會堵塞心臟之外，還會引發外周動脈疾病，很多業內人士也提出「沒有膽固醇就沒有動脈硬化！」

膽固醇「害人」的三個步驟：

第一步：「鑽入」血管壁。血液中的膽固醇，尤其是「壞」膽固醇——低密度脂蛋白膽固醇增多時，通過破損的血管內膜，鑽入血管壁，在血管壁中慢慢沉積下來。

第二步：使血管腔變得狹窄。沉積在血管壁中的「壞」膽固醇，就像水垢一樣，久而久之就形成了粥樣硬化斑塊兒。這些斑塊凸向血管腔，使血管腔變得更加狹窄。

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第三步：爆發。膽固醇直接參與動脈粥樣硬化的形成，可導致冠心病、中風等疾病。

腿上上的這個信號預示著血脂高了

1、睡覺時腿抽筋眠中抽筋

很多高血脂病人在睡覺過程中會出現推哦抽筋的現象，並且很多是發生在腳後跟或前腳部位，如果這時把雙腿垂懸於床邊，血液下流就能緩解抽筋的情況，這是血脂高的信號

3、腿疼

血脂高會導致下肢的血管栓塞，俗稱「腿梗」。動脈硬化導致血管閉塞，引發肢體供血功能障礙，導致行走功能減退，並伴隨疼痛等症狀，嚴重者可導致截肢。臨床上發現，很多人存在誤區，認為腿疼是年老體衰，或以為是腰椎間盤突出、骨質增生等骨科疾病，在治療上走了彎路。

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3、腳麻

對高血壓、高血脂、動脈硬化等疾病的人來說。手腳麻木大多表現為一側或者兩側肢體無力且麻木，甚至還會出現說話模糊、聽力改變、失語等現象，常發生在爆發性中風之前，所以，患有高血壓等心腦血管病的人一定要警惕。

高血脂症是一種「沉默的疾病」，意思是說它不是即刻發生的，而是一個非常緩慢的過程，膽固醇累積形成粥狀動脈硬化使血液流動不佳，導致心肌梗塞、中風、周邊動脈堵塞。

日常降血脂的茶：

靈芝茶：靈芝5克，洗淨後切成薄片放人杯中，以沸水沖泡，隨時代茶飲之。

杜仲茶：取購買的杜仲茶1袋放入杯中，以沸水沖之，代茶頻頻飲用。

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龍眼茶：龍眼肉10枚放人碗中，隔水蒸熟後以沸水沖泡，可隨時代茶飲之。

決明子茶：決明子20克，炒黃、水煎，待溫後，代茶飲之。

柿葉茶：摘取7--9月柿葉，放入開水中浸泡15分鐘，撈出放人涼水中冷卻，風乾後備用。取風乾柿葉15克，以沸水沖泡，每天代茶頻頻飲之。

降脂益壽茶：以決明子為主料，輔以滁菊花和甜葉菊，具有清心明目、降脂降壓的功效。

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參考來源

文章來源: https://life.beeper.live/cat/31/node/1295690

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