每天晚上睡覺到了後半夜嘴裡既苦又乾燥，這是什麼原因？

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每天晚上睡覺到了後半夜嘴裡既苦又乾燥，這是什麼原因？觀看數：840 人

健康科普，來看看【百科名醫】吧！每天睡到了後半夜，就覺得嘴裡面又干又苦，半夜需要起床喝水，甚至喝水都...

每天晚上睡覺到了後半夜嘴裡既苦又乾燥，這是什麼原因？ 觀看數：840 人

每天睡到了後半夜，就覺得嘴裡面又干又苦，半夜需要起床喝水，甚至喝水都不管用，這到底是怎麼一回事兒？

這種情況很多人都會遇到，用老百姓的話說是上火了，吃了太鹹的食物，喝水少，身體水分不夠，所以會出現嘴巴又干又苦的情況。

用醫學的角度看，分中醫、西醫角度分析：

在中醫的角度來講：口乾舌燥、口苦是內火旺盛的表現，多為肝火過旺。

肝火是肝陽的表現形式，如果肝火旺會導致身體上部有熱，也就是所謂的肝火上炎，常表現為頭暈脹痛、面紅目赤、急躁易怒，或脅肋灼痛，或耳鳴耳聾，或腫痛流膿。火熱內擾，神魂不安，故可致失眠多夢。肝開竅於目，因此易出現眼紅、眼干、眼脹、眼澀、視物模糊、分泌物增多等眼部癥狀。

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肝不藏血，迫血妄行，則可見吐血、衄血。由於火旺可灼傷津液，故有口乾、舌燥、口苦、口臭、小便黃、大便秘結。

女子以肝為先天，故女性肝火旺的特殊癥狀有月經提前或延期，閉經，月經過少，血崩，經前失眠。孕期則多見吐苦水、食欲不振、嚴重挑食等癥狀。

肝火旺分為虛實兩種。

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二者病因病機不同，故治療原則和具體治法也有所不同。

實火多由於肝主疏泄的功能被破壞，肝氣鬱結進而化火，多有情志上的癥狀，如脾氣暴躁易怒。治則：清肝瀉火。①龍膽瀉肝湯方葯：龍膽草、梔子、黃芩、柴胡、生地黃、澤瀉、木通、當歸、甘草。本方適用於肝經實火上逆者。

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②丹梔逍遙散加減方葯：炒白朮、茯苓、當歸、柴胡、炙甘草、白芍、丹皮、炒梔子（《內科摘要》）。由於心肝火旺常共同發生，因此可適當配合清心火的藥物以及心理疏導等療法。

虛火是陰虛火旺，多由肝腎陰虛所致。症見眼乾眼澀、潮熱盜汗、五心煩熱、煩躁失眠等。虛火的治療不能一味地使用苦寒葯清火，而是要滋養肝腎之陰，如臨床常用烏梅、枸杞子、地黃等滋補肝陰的藥物。

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從西醫的角度來講：西醫認為，口苦口乾可能是身體疾病的表現。

1.口腔疾病

不注意口腔衛生，口腔清潔不徹底，都可能導致口腔內細菌超標，會引起齲齒、牙周炎等，伴隨而來的就是口臭、口苦的感覺。如果有口腔潰瘍、維生素缺乏(B12)等問題也會有口苦的感覺。所以，需保持口腔清潔衛生，每天至少兩次用心刷牙，清潔舌頭，同時用牙線剔除牙縫裡的肉屑、菜渣，清除牙縫的污垢。每個月換新牙刷，防止牙刷上細菌的累積。

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補充水分，口乾很容易引起口臭，而口水具有天然的殺菌作用，它也可以幫助清除食物殘渣，有助於保持口腔清潔，因此要充分補水。

2.消化不良

現代人飲食習慣不良，經常大魚大肉、燒烤擼串、或者吃一些生冷不易消化的食物，同時工作壓力大，生活作息不良，這些都會導致胃腸功能紊亂，導致消化不良。聚集在胃內的食物發酵產生各種氣味，反流到口腔內，就會感覺口苦口臭。

所以，對於現代人來說，尤其是在季節交替的時候，飲食要清淡，晚餐更要不要吃的太飽，避免夜間的消化不良，引起口苦。

3.肝膽問題