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檸檬的九種喝法，健康美容涼爽—檸檬水！
 
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檸檬在有很多的功效，。尤其實在春夏，來一杯加冰的檸檬水，。酸酸甜甜彷彿又回到了18歲。

　


檸檬的九種喝法，健康美容涼爽—檸檬水！ 觀看數：540 人

　

檸檬在有很多的功效，尤其實在春夏，來一杯加冰的檸檬水，酸酸甜甜彷彿又回到了18歲。

今天，就交給大家一些製作檸檬水的方法（省得花錢買，浪費錢）！

蜜漬檸檬：美白、潤腸

1、將檸檬水用鹽搓乾淨、切片
2、找一個乾淨的瓶子，放些檸檬片，加入蜂蜜；反覆幾次
3、密封后，放入冰箱冷藏，喝水時取兩三片蜜漬檸檬，用溫水衝開即可。
檸檬薏米水：美白

1、先將薏米過一邊水，然後洗乾淨浸泡三個小時
2、將泡好的薏米放在鍋中，加入十倍的水慢燉一個小時

3、等鍋中的水熱到淡奶白色有些稠時即可，將檸檬洗淨去籽
4、關火後靜止，當薏米水晾到60度時，加入剛切好的檸檬片，加入蜂蜜攪拌即可食用。
檸檬可樂冰：解暑

1、準備好檸檬、可樂和冰塊
2、將可樂倒入，將檸檬切片放入
3、根據個人口味新增冰塊，即可

檸檬水：減肥、提神

1、將檸檬切成薄片，然後放入保鮮膜中，放入冰箱冷凍室
2、泡水時，拿出一片放入杯子，加入適量的蜂蜜，清爽解渴
3、千萬不要拿過熱的水泡檸檬，這可能會損傷檸檬的香味和營養價值。

檸檬醋：減肥、排毒

1、檸檬用鹽搓洗乾淨，切片，準備米醋和黃糖。

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2、一層檸檬一層糖這樣放入杯中，然後倒入米醋，檸檬醋製作完成。
決明檸檬茶：明目

1、將檸檬片洗淨切片準備
2、將切好的檸檬片與決明子放入杯中，用沸水浸泡，蓋上杯蓋5分鐘即可。
檸檬薑茶：祛溼寒

1、將檸檬用鹽搓淨，用清水沖洗乾淨，切片，放入容器中

2、薑切片、檸檬片與白砂糖混合，充分攪拌，讓砂糖充分的與兩者結合
3、準備密封罐，將準備好的檸檬薑茶放入瓶中，密封一夜，即可飲用。

檸檬菊花茶：降火

1、將檸檬洗淨用鹽搓淨，杯中放入菊花和冰糖
2、加入檸檬片，倒入開水，加入適量的蜂蜜，攪拌即可
檸檬枸杞茶：美容、養生

1、將檸檬洗淨用鹽搓淨，準備密封容器、蜂蜜和冰糖
2、將檸檬一層一層鋪好，加入適量的枸杞、冰糖和蜂蜜
3、蓋好容器，倒入純淨水，密封三天就可食用。

這九種檸檬水製作方法都十分的便捷，
每一種都有自己功效，
趕緊動手做起來吧，
如果真的很懶，
那就直接泡檸檬也不錯喲！


 

文章來源: https://gogonews.cc/article/3697355.html
 


 　
　
　 　

 

　


 　

　

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