首頁
她們都是70公斤,為什麼她看起來這麼胖,她卻是瘦的?!
 

觀看數:6775 人

其實即使是體重一樣的人,因為年齡、身高和脂肪分布的關係,他們的身材看上去是如此的不同,為什麼會這樣,看完下面14張圖,你就知道了!

 


她們都是70公斤,為什麼她看起來這麼胖,她卻是瘦的?! 觀看數:6775 人

 

其實即使是體重一樣的人,因為年齡、身高和脂肪分布的關係,他們的身材看上去是如此的不同,為什麼會這樣,看完下面14張圖,你就知道了!

肌肉和脂肪比較

1、相同重量脂肪與肌肉的體積比較

2、5磅脂肪和肌肉,重量一樣,但脂肪佔據了更多空間。

3、相同重量的脂肪和肌肉,但前者所佔體積顯然更大

脂肪細胞、組織

4、電子顯微鏡下的脂肪細胞

5、肥胖的程度不在於脂肪細胞數量的多少,而在於每一個脂肪細胞內脂肪液滴的大小

6、脂肪細胞的結構中,細胞器只佔一小部分,大部分空間用來盛放脂肪液滴。

7、脂肪組織(黃色的是脂肪細胞)

脂肪都藏在哪兒

8、皮下脂肪的蓄積部位

9、「啤酒肚」的脂肪都在哪裡?腹壁外層、腹膜腔外、器官周圍、器官內、腹膜腔後等均有分布,其中器官內脂肪是危害健康的元兇

人體肌肉分布

10、全身肌肉類型

11、人體主要骨骼肌肉組織分布

12、腿部肌肉的辨識

13、上臂肌肉

胖子和瘦子比較

14、「胖子」與「瘦子」的較量。不僅僅是皮下脂肪,「胖子」的內臟脂肪含量也明顯高於「瘦子」

結論:

1、減肥不能只看體重,因為人體體重由脂肪重量和去脂肪重量共同構成,所以體重下降並不代表減去肥肉了,有可能減去的是身體的水分,所以減肥重要的是體型而非體重。

2、減肥重要的是最大程度保留身體內的肌肉和水分的基礎上減去脂肪重量。

sponsored ads
sponsored ads


3、事實上同樣體重的人的身材會有非常大的差異,同樣體重的人的身體緊緻程度以及線條感是完全不一樣的。

 


 
 
   

 

 


 

 

熱門推薦

 

 




 

 


 

大家都在看



這裡滾動定格
首頁
她們都是70公斤,為什麼她看起來這麼胖,她卻是瘦的?!
  

 

 

聲明:Love分享 生活網,網站內容均從網路上收集或網友提供,內容的完整性正確性本站不負任何法律責任,本站嚴禁使用者發表侵害版權或智慧財產之內容,

由於本站是受到「即時發表」運作方式所規限,故不能完全監察所有即時文章。

若有任何文章侵犯到您的權益,請瑱妥右方 著作權侵害通知書 ,本站將會在24小時內刪除或修正。

若文章或是內容有問題請 | 聯絡我們 | ,我們將會第一時間優先處理。

 |  使用注意事項 使用規則   | Facebook隱私權條款   | 隱私條款 | 侵權舉報 | 著作權保護 |   聯絡我們 |   廣告合作 | 模具管理