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手賤是影響你皮膚問題的主因!專家教你8個擠痘痘的技巧,你一定要學會阿! 觀看數:672 人
清除痘痘的步驟
1、首先用肥皂洗手30秒以上,消毒手指,尤其注意指甲縫隙。
2、用酒精消毒清瘡針。弄破表皮後把白頭挑出來或者擠出來。並且把里面的膿血擠干淨。看到全部是新鮮的紅色血液或者透明的液體,才說明髒東西清理干淨了。
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3、用酒精面球把鮮血擦干淨。
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4、保持良好的心態,別整天憂心忡忡的。
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5、保持良好是生活習慣,保證充足的睡眠,養成良好的排便習慣。長時間睡眠不足的話,身體也會吃不消。養成良好的排便習慣可以有效的排除毒素。
6、保持臉部清潔,至少養成早晚洗臉的習慣,而且選擇一款適合自己皮膚的洗面產品,因為只是用清水洗的話,難以清潔面部分泌的油脂。
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7、平時飲食,別吃太油膩的東西,也盡量少吃上火的食物,如果是痘痘比較嚴重,還應該忌口,少吃辛辣的東西,多吃水果素菜。
8、平時注意個人衛生,勤換貼身衣物,床單被褥及整套,因為晚上睡覺如果長痘痘的朋友,一般都是油性皮膚,枕套上易髒,避免蟎蟲等。