這年頭人就喜歡嚇自己，一點小毛病就往醫院跑，浪費時間又浪費錢。其實，生活中有很多小毛病根本不用去醫院，自己在家護理就能搞定。
打嗝
將花椒放進溫水裡服用，治療打嗝。
原理：花椒不僅是重要的調味品，而且是一種重要的中藥。其強烈的芳香氣味，能夠溫中散寒、降溫止痛，可治噁心嘔吐以及打嗝。
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感冒化痰
兩招巧分感冒類型
嗓子不疼，痰是白痰--- 風寒感冒
嗓子疼痛，痰是黃痰--- 風熱感冒
風寒感冒：水煮柚子皮、生薑、烏梅、蘿蔔皮，時間為10~15分鐘。
原理：袖子皮具有化痰、理氣、止咳功效；生薑具有散寒、祛風寒、溫肺、化痰功效；烏梅具有抗過敏功效。祛除風寒，滋潤化痰。
風熱感冒：涼水下鍋煮柚子皮、梨皮、百合，時間大約為10分鐘。
原理：梨具有祛寒的功效；百合具有潤肺止咳的功效。
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可清內熱，滋潤化痰解咳。
鼻塞
蔥根、生薑、香菜根涼水下鍋，開鍋後5分鐘內關火。
原理：蔥根有發散解表的作用；生薑有發散風寒的作用；香菜根作為一味中藥，性味辛溫香竄，內通心脾，外達四肢。
關節疼痛
拿軟布將一把小茴香包起來，用水蘸濕擰乾後，再用微波爐加熱1分鐘到1分半鐘，熱敷關節處。
原理：茴香是常用的健胃、散寒、行氣、止痛藥，可以解毒，理氣散寒。
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失眠
將兩塊桂皮砸碎，煮沸，參兌涼水到水溫適合後泡腳治療失眠。
原理：桂皮具有引火歸元、活血通經、散寒止痛的功效，有鎮靜、鎮痛、解熱、增加冠脈流量的作用。
虛寒性腹瀉
用溫水沖一小勺碾好的粗白鬍椒顆粒後飲服，就可以緩解虛寒性腹瀉帶來的痛苦。
原理：白鬍椒的藥用價值較大，它性溫熱，可散寒，對胃寒所致的胃腹冷痛、腸鳴腹瀉有很好的緩解作用，並有治療風寒感冒的作用。
緩解突發便秘（生麵茶）
用生麵粉和一杯菊花茶就可以製作出一杯，解決突發便秘的簡便茶飲。
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在沒有菊花茶的情況下，用涼開水調就可以。
生麵粉：潤腸通便（最好效果用全麥粉）
提醒大家如果您是有嚴重的便秘，則需要放30克麵粉，也就相當於大約3勺匙的量。
特別注意：需要溫熱的菊花茶。
緩解突發腹瀉（薑絲茶）
把10克的綠茶放入杯中，再把一片生薑切成絲，然後沖入沸水，再蓋上蓋子燜泡三分鐘，就能製作一杯解決寒濕型腹瀉的茶飲，而且立竿見影。
止虛火牙疼（雞蛋茶）
把一個雞蛋和四分之一勺的白鬍椒粉混在一起打散拌攪勻，再沖入沸水，就能製作出一杯止虛火牙疼的茶飲（半天見效）。
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應急解酒（鹽橘茶）
用水把橘子蘸濕，然後撒一點鹽在上面按摩橘子，再用水清洗乾淨。這個時候再剝皮，把橘子皮撕成塊狀放入杯中，再放少量的鹽到杯中（一個大橘子放1克鹽），在杯中倒入開水進行燜泡（5分鐘）。
橘皮上撒鹽：達到去污垢打開油脂細胞的效果。
推薦在喝啤酒時飲用，對於喝啤酒時引起的噁心不適有很好的效果
關節疼痛，三味調料就搞定！
花椒、桂皮、粗鹽
①將花椒、桂皮以及粗鹽按照1：1：6的比例備好，先將粗鹽炒至微微崩裂，再將花椒和碾碎的桂皮加入一同翻炒至香氣大出，就可以使用了。
②用一塊毛巾將炒熱的食材包起來，熱敷在關節處。
功效原理：花椒具有除濕止痛的功效；桂皮具有散寒、止痛的功效；粗鹽炒熱後也能起到散寒化濕的作用。
注意：此熱敷法除了可以治療關節疼痛，兒童腸痙攣、女士痛經、腹部腰部疼痛也可以用此妙法。使用時應小心防止燙傷，孕婦不可於腹部和腰骶部使用。
小茴香
拿軟布將一把小茴香包起來，用水蘸濕擰乾後，再用微波爐加熱1分鐘到1分半鐘，熱敷關節處。
功效原理：茴香是常用的健胃、散寒、行氣、止痛藥，可以解毒，理氣。
止鼻血，吃藕就可以！
蓮藕
①榨鮮汁將蓮藕榨汁飲用
② 蓮藕湯煲湯時，放入蓮藕為原材料
③蓮藕可搭配黑木耳炒菜或者涼拌
功效原理：蓮藕具有止血潤燥的功效。
注意：冬天來臨，此妙法適用於由天氣乾燥引起的流鼻血。
失眠多夢，吃雞蛋百合就管用！
鮮百合、雞蛋
① 煮湯喝將一頭百合洗凈，掰成瓣，和打好的雞蛋煮湯喝。
② 百合雞蛋羹將百合洗凈，切成碎丁，做雞蛋羹的時候，將百合碎丁加入。
功效原理：百合具有養陰清肺、寧心安神的功效；雞蛋也具有養血滋陰的功效。
注意：此妙法除了適用於改善入睡困難、多夢、易醒等睡眠障礙的癥狀，還適用於陰虛內熱、心煩口乾等。
桂皮
將兩塊桂皮砸碎，煮沸，參兌涼水到水溫適合後泡腳治療失眠。
功效原理：桂皮具有引火歸元、活血通經、散寒止痛的功效，有鎮靜、鎮痛、解熱、增加冠脈流量的作用。
小毛小病再也不用去醫院啦，趕緊試試小編上面提到的方法吧！如果覺得小編的內容有用的話，記得告訴身邊的朋友哦~
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