首頁
晚上喝牛奶對身體有害? 中醫師這樣說
 

觀看數:618 人

網路謠傳「晚上喝牛奶會使肝火旺盛,不利於人體夜間排毒」、「夜晚吃薑有害健康」。

 


晚上喝牛奶對身體有害? 中醫師這樣說 觀看數:618 人

 
資料照片

網路謠傳「晚上喝牛奶會使肝火旺盛,不利於人體夜間排毒」、「夜晚吃薑有害健康」。中醫師澄清,純屬謠言,強調牛奶屬於平性偏涼,並非燥熱的食物;燥熱體質不建議食用老薑,否則恐熱上加熱。今日出版的《自由時報》報導,中華經絡美容醫學會名譽理事長、中醫師吳明珠表示,牛奶屬於平性偏涼,並非燥熱食物,因此沒有助熱效果,不會使人肝火旺盛。牛奶富含營養成分,酪蛋白更可能有益於助眠,並沒有說夜間就不適合飲用。網路另傳古人云:「早上吃薑,勝過吃參湯;晚上吃薑,等於吃砒霜」,也就是早上吃薑有益,晚上吃則有害。

sponsored ads
sponsored ads


吳明珠說,適時食用薑可祛寒,老薑因為薑辣素較高,味道較嗆,可能引發的身體熱度也較高,手腳容易冰冷的人適合吃;但若是燥熱體質,再補充老薑,恐怕會使相關症狀更惡化。(即時新聞中心/綜合報導) 

(此篇轉述蘋果日報之報導) 
 


 
 
   

 

 


 

 

熱門推薦

 

 




 

 


 

大家都在看



這裡滾動定格
首頁
晚上喝牛奶對身體有害? 中醫師這樣說
  

 

 

聲明:Love分享 生活網,網站內容均從網路上收集或網友提供,內容的完整性正確性本站不負任何法律責任,本站嚴禁使用者發表侵害版權或智慧財產之內容,

由於本站是受到「即時發表」運作方式所規限,故不能完全監察所有即時文章。

若有任何文章侵犯到您的權益,請瑱妥右方 著作權侵害通知書 ,本站將會在24小時內刪除或修正。

若文章或是內容有問題請 | 聯絡我們 | ,我們將會第一時間優先處理。

 |  使用注意事項 使用規則   | Facebook隱私權條款   | 隱私條款 | 侵權舉報 | 著作權保護 |   聯絡我們 |   廣告合作 | 模具管理