觀看數:637 人
4步驟堅持做,甩掉蝴蝶袖!觀看數:637 人
4步驟堅持做,甩掉蝴蝶袖! 觀看數:637 人
不要有時間才運動,而是要為運動排出時間!想要讓身材更好看,可以試一試這一招瘦手臂運動,一起來揮揮手吧!
步驟1、雙手左右展開
步驟2、順時針逆時針,各轉30下
步驟3、雙手合併
步驟4、上上下下、上上下下,各30下
用正確和健康的方式瘦身,持續做、堅持做,才能瘦得快樂又有效果!趕快把這招學起來,甩掉身上的蝴蝶袖吧!
2121 觀看
1590 觀看
2053 觀看
4333 觀看
508 觀看
3522 觀看
7623 觀看
2238 觀看
2713 觀看
757 觀看
13685 觀看
3125 觀看
21455 觀看
1136 觀看
1792 觀看
3266 觀看
2014 觀看
471 觀看
341 觀看
2521 觀看
6285 觀看
8712 觀看
10130 觀看
3538 觀看
1763 觀看
2969 觀看
6955 觀看
454 觀看
950 觀看
1155 觀看
9850 觀看
472 觀看
1600 觀看
1578 觀看
24916 觀看
873 觀看
43954 觀看
706 觀看
4034 觀看
479 觀看
3739 觀看.
4191 觀看.
5512 觀看.
25558 觀看.
45947 觀看.
290 觀看.
803 觀看.
1489 觀看.
2028 觀看.
354 觀看.
1283 觀看.
3221 觀看.
532 觀看.
2985 觀看.
1735 觀看.
1395 觀看.
75501 觀看.
243600 觀看.
91787 觀看.
11367 觀看.
聲明:Love分享 生活網,網站內容均從網路上收集或網友提供,內容的完整性正確性本站不負任何法律責任,本站嚴禁使用者發表侵害版權或智慧財產之內容,
由於本站是受到「即時發表」運作方式所規限,故不能完全監察所有即時文章。
若有任何文章侵犯到您的權益,請瑱妥右方 著作權侵害通知書 ,本站將會在24小時內刪除或修正。
若文章或是內容有問題請 | 聯絡我們 | ,我們將會第一時間優先處理。
| 使用注意事項 | 使用規則 | Facebook隱私權條款 | 隱私條款 | 侵權舉報 | 著作權保護 | 聯絡我們 | 廣告合作 | 模具管理