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變胖了的原因說不定是因為浮腫?打造不浮腫體質的4重點☆觀看數:1368 人
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浮腫對於女性的美麗來說是大敵☆ 因此這次要來介紹打造不浮腫體質的重點。 消除浮腫,用全身舒暢的心情,來迎接一年的結束和開始吧!
雖然近年來流行無糖減肥法,但對於消除浮腫來說,這並不怎麼推薦。 因為確實去除糖份後體重就會減輕,對於一時的減肥來說或許很不錯,但是因為要維持身體運作的能量源不見了,不但在關鍵的時候無法展現出活力,也變得容易復胖。 而且浮腫和自律神經有著很大的關係,因為壓力⋯⋯等而造成交感神經活動力下降的話,血管收縮只會造成更嚴重的身體浮腫。 因此要限制某樣東西,而勉強自己的減肥法,還是不要做比較好哦!
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