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腎臟出血、膽囊發炎、肝炎?1分鐘看懂「排泄物的顏色」:趁疾病惡化前及早治療! 觀看數:2512 人
上廁所後你會回頭看一下自己的尿液或是糞便嗎?
其實排泄物的樣子和身體健康息息相關,身體狀況可利用排泄物的顏色、形狀與黏稠度做初步判斷,下次上完廁所先別急著把他們沖掉,好好檢查一下吧!
尿液經由腎臟每5分鐘過濾一次身體全部的血液,將廢物與多餘的水分排出體外,腎臟主最主要的工作是維持體內水分與電解質恆定,也是維持血壓的重要器官。
尿液中含有許多水溶性物質,過多的維生素B群、電解質或是食用色素等,都會經由尿液排出體外。
健康的尿液為淺黃色,當出現以下其他尿液的顏色時,要小心可能是身體出狀況了:
1.紅色:血尿,可能有腎臟出血、膽囊發炎等問題。吃紅色火龍果也會造成紅色尿液,試著回想一下最近的飲食,別虛驚一場。
2.深褐色/茶色:肝炎或其他肝臟疾病
3.灰色:膽囊發炎,頻尿與上廁所時伴隨灼熱
4.尿有泡泡:尿液中含有蛋白質。
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不過一些馬桶用的清潔器也會產生泡泡,可以多觀察幾次。
5.深黃色:體內缺水或脫水
6.綠色:大多是因為飲料中的色素導致
食物經由消化道消化吸收之後,殘餘的廢物就會經由大腸形成糞便排出體外,健康的糞便是棕褐色、固態且沉於水下,糞便的顏色與消化道的健康有很大的關聯,以下是其他型態的糞便:
1.紅色:伴隨參雜紅色可能代表下消化道出血。甜菜根也會造成糞便變成紅色,若是這個原因則不需要太擔心。
2.深黑色:上消化道出血(胃出血)。一些鐵質補充劑也會造成黑色糞便
3.白灰色:膽汁無法順利排出,可能是膽結石、或是胰臟和膽管有問題。
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4.綠色:攝取過多深綠色蔬菜,而腸道來不及吸收時快速排出體外
5.褐色浮在水上:攝取過多脂肪導致糞便夾帶許多油脂排出
文章出自http://www.prevention.com/health/what-your-poop-and-pee-say-about-you?cid=OB-_-PVN-_-AF
▲根據《Prevention》的報導,尿液的顏色和腎臟的健康有很大的關係
▲根據《Preveiont》網站的報導,可由糞便的顏色初步判斷消化道的健康