看好家中的“老小孩”

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看好家中的“老小孩”

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看好家中的“老小孩”觀看數：1034 人

你有沒有發現家裡的老人開始變得像小孩一樣任性、固執、暴怒和健忘？有沒有聽到他們說自己這裡痛那裡不舒服卻檢查不出個所以然來？有沒有常常發現他們一個人獨自發呆？注意啦！老人出現這些症狀絕非正常！要留心是否

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看好家中的“老小孩”

你有沒有發現家裡的老人開始變得像小孩一樣任性、固執、暴怒和健忘？有沒有聽到他們說自己這裡痛那裡不舒服卻檢查不出個所以然來？有沒有常常發現他們一個人獨自發呆？注意啦！老人出現這些症狀絕非正常！要留心是否患上抑鬱症了......
年關將至，常年在外地工作的遊子們趁著春節假期，帶上各種保健營養品回家探望家裡的老人。但對於常年“獨守老房”的父母，物質上的禮物並不足夠，常問候，多陪伴才是他們需要的。

60歲阿婆欲輕生原是抑鬱症作怪

這是一個真實的例子：今年62歲的鄧婆婆，在4個月之前無端端表現出心情差，什麼事情都不想幹，還覺得心煩意亂；經常發脾氣，還常常一個人獨自發呆；經常和家人說自己胸痛、肩膀痛、這痛那痛的，常常歎氣，吃不好，睡不好，人漸消瘦。家人起初還是以為鄧婆婆是身體有毛病，帶她到市里各醫院檢查，沒有發現明顯器質性病變，家人認為是情緒不好，然而到了後來，鄧婆婆的情緒越來越不穩定，還萌生出了“活著好累”的想法，甚至想一死了之；還試過在胸悶難受的時候想拿刀割胸部來減輕“疼痛感”。這時家屬才意識到問題的嚴重性，於是就帶阿婆去當地醫院的精神醫學專科檢查，後被醫生診斷為抑鬱症。

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老年抑鬱症並不罕見，近年來，老年抑鬱症已經成為影響父母健康的又一隱形殺手，根據資料顯示，近十年來，老人抑鬱症狀檢出率達21%，據世界衛生組織的最新資料顯示，到2020年，抑鬱症將成為僅次於癌症的人類第二大殺手，而老年人的自殺和自殺企圖有50%-70%繼發於抑鬱症。

應對老年抑鬱症第一步：承認抑鬱症的存在

“老年抑鬱症就是和抑鬱症一樣，就是一個病，不要有病恥感，像胃腸炎，潰瘍病，高血壓一樣就是個病” ，廣州暨南大學附屬第一醫院精神醫學科主任潘集陽教授解釋，由於一些病人對於老年抑鬱症的不瞭解和一些社會因素的關係，不少老年人羞於承認自身的老年抑鬱症，從而導致大部分患者的診斷和治療存在困難。面對老年抑鬱症的第一步，就是接受並承認抑鬱症的存在。
老年抑鬱症，指年齡在60歲及以上以上（世界衛生組織WHO則定義在65歲及以上）的抑鬱症患者，屬重度抑鬱症障礙。老年抑鬱症可能導致生活品質下降，破壞家庭和睦，焦慮失眠情況頻發，同時長期的老年抑鬱症會提高心身疾病的發病率，甚至導致老年人過早離世。

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潘集陽教授強調，老年抑鬱以及老年抑鬱症是兩個不同的定義。老年抑鬱是一個抑鬱的狀態，並不是一種疾病，會演化為老年抑鬱症。

家裡老人的這些情況你千萬別忽視

老年抑鬱患者大多同時存在一定程度的認知功能損害症狀，有資料顯示，約80%的患者存在記憶減退的主訴，其中有比較明顯認知功能障礙類似癡呆表現者占10%～15%，症狀包括記憶力、計算力、理解和判斷能力等全面的認知功能下降。當家裡的老人出現了一下這些症狀，一定要警惕其有老年抑鬱症的可能。

（1）性情大變

很多人面臨過這樣的情況，母親向來和藹可親，但最近卻常因一些小事發脾氣，甚至做出一些不可理喻的行徑。

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不少人會歸結為老年期性格作怪。潘集陽教授提醒，當你的母親超過60歲，並且突然產生心境的變化，你應該考慮的是，會不會是老年抑鬱症造成了你的母親性格變化。

（2）喪失自信

老年抑鬱症患者會喪失自我價值感，感覺人老了沒什麼用，開始覺得自己樣樣不如人，慢慢放棄自身一直堅持的一些行為，人也變得缺乏自信。假如你愛美的母親停止了化妝與保養，假如你好動的父親停止了運動，這些情況都需要敲響你心中的警鐘了！

（3）社交退縮

社會交流具有一定的重要性，是人類生活的基礎。當家裡的老人開始以各種藉口躲避社交活動，減少與其他人類的交流，這些都是老年抑鬱症的可能。

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（4）無由的疼痛或睡眠障礙

老年人常常會表示身體某處或多處疼痛，但在醫院檢查又查不出任何的病症，作為子女這個時候要靠考慮會不會是老年抑鬱症。老年抑鬱症患者會以疼痛的方式表達他們的抑鬱症，但卻根本找不到身體上的病症。
類似的，有些老年抑鬱症患者會以睡眠障礙作為表達的方式。老年人由於身體機能的衰弱，睡眠時間會相對減少，但正常人每天的睡眠時間應該在6個小時以上。部分老年抑鬱症患者會感覺自己睡眠不足6小時或根本沒睡覺。

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潘集陽教授建議，若家中老人稱睡不好，應帶其到醫院做一次睡眠監測，可以瞭解老人是否真的存在睡眠障礙。

（5）軀體重病或手術後期

軀體的重病以及相對藥物的使用，有可能導致老年抑鬱症狀的產生。另外，由於老年人身體機能衰退，大手術後的恢復期也成為老年抑鬱症發病的可能期。

（6）喪失親人

喪失親近的人對於人們的打擊是巨大的。但也許是經歷過的很多，所以年紀較大的老人群體容易失陷在傷痛中無法自拔，從而導致老年抑鬱症的發生。
除了留神以上六種常見症狀，網友們還可以參照抑鬱症的一些測量工具，美國斯坦福大學的葉沙夫基創立的老年抑鬱量表是比較通用的一個工具，如果你對家裡人的狀況存在擔心，可以通過這個表格進行確認。

潘集陽教授還指出，年齡在60歲以上的老人，身體難免存在一些病痛，包括高血壓，阿茲海默症，帕金森病等軀體疾病以及其藥物的使用都會伴隨著抑鬱症狀的產生，如果沒有儘早進行開導，有可能會演變為老年抑鬱症。

老年抑鬱症如何針對治療？

潘集陽教授指出，老年抑鬱症治療方式包括藥物治療，心理輔導和生活環境的改善。對於重度老年抑鬱症患者，藥物治療的效果更好；相反地，病情較輕的患者更建議以心理輔導為主進行治療。
然而在治療老年抑鬱症患者，用藥是關鍵的一步。潘集陽教授特別提醒，選用的藥物不能與患者軀體疾病所用的藥物相衝突，同時劑量的把握也要控制在患者身體能夠承受的範圍內，拒絕把治療精神病的藥物當作抑鬱症藥物使用。最後還要考慮病人的家庭經濟狀況，選取最合適的藥物。

讓雙親遠離抑鬱身為子女，你能做什麼？