首頁
下半身這麼腫是因為你不懂，這10種食物可以把你的下半身脂肪吸個精光，立馬收下吧！
 
Love分享

觀看數：10140 人

1：芝麻 芝麻提供人體所需的維他命e、b1、鈣質，特別是它的亞麻仁油酸成分，可去除附在血管壁上的膽固醇。 2：香蕉 香蕉含豐富的鉀、脂肪，而鈉的含量很低，符合美麗雙腿的營養需要。 3：蘋果 蘋果所含水溶性纖維質果膠可清腸，防止下半身肥胖。 4：紅豆 可增加腸胃蠕動，減少便秘促進排尿，所含

　


下半身這麼腫是因為你不懂，這10種食物可以把你的下半身脂肪吸個精光，立馬收下吧！ 觀看數：10140 人

　

1：芝麻

芝麻提供人體所需的維他命e、b1、鈣質，特別是它的亞麻仁油酸成分，可去除附在血管壁上的膽固醇。

2：香蕉

香蕉含豐富的鉀、脂肪，而鈉的含量很低，符合美麗雙腿的營養需要。

3：蘋果

蘋果所含水溶性纖維質果膠可清腸，防止下半身肥胖。

4：紅豆

可增加腸胃蠕動，減少便秘促進排尿，所含纖維素可幫助排泄體內水分、脂肪等，對美腿有百分之百的效果。

5：西瓜

西瓜利尿，鉀含量也不少，它修飾雙腿的能力不可小瞧。

sponsored ads
sponsored ads




 

6：沙田柚

卡路裏低，含鉀量豐富，若想成為美腿小姐，可先嘗嘗沙田柚。

7：芹菜

芹菜含有大量的膠質性碳酸鈣，可補充筆直雙腿所需的鈣質，還含有豐富的鉀，可預防下半身浮腫。

8：菠蘿

多吃菠蘿可促進血液循環，將新鮮的養分和氧氣送到雙腿，恢復腿部元氣。

9：奇異果

奇異果含有豐富的纖維素，吸收水分膨脹，產生飽足感，並增加分解脂肪酸素的速度，避免過剩脂肪讓腿變粗。

10：西紅柿

西紅柿有利尿及去除腿部疲勞的效果，長時間站立的美女，可以多吃西紅柿保證腿部的力量。

sponsored ads
sponsored ads




 

 

 


 　
　
　 　

 

　


 　

　

熱門推薦

　

　




　

　

　

大家都在看



這裡滾動定格
首頁
下半身這麼腫是因為你不懂，這10種食物可以把你的下半身脂肪吸個精光，立馬收下吧！
  
Love分享

　

　

聲明：Love分享 生活網，網站內容均從網路上收集或網友提供，內容的完整性正確性本站不負任何法律責任，本站嚴禁使用者發表侵害版權或智慧財產之內容，

由於本站是受到「即時發表」運作方式所規限，故不能完全監察所有即時文章。

若有任何文章侵犯到您的權益，請瑱妥右方 著作權侵害通知書 ，本站將會在24小時內刪除或修正。

若文章或是內容有問題請 | 聯絡我們 | ，我們將會第一時間優先處理。

 |  使用注意事項 |  使用規則   | Facebook隱私權條款   | 隱私條款 | 侵權舉報 | 著作權保護 |   聯絡我們 |   廣告合作 | 模具管理