生活中，有太多事情需要我們去忍受，人情世故就是這樣，為了做好它我們需要不停妥協。只要事情避免不了，就得去忍受。

而我們太習慣一個觀念，就是：『不能忍受生命中註定要忍受的事情，就是軟弱和愚蠢的表現。』所以，『隱忍』相伴我們左右，成了讓我們過得不快樂的幫兇！

師徒二人打坐時，一禪問了師父：「為什麼有的人會突然發脾氣啊？」師父告訴一禪，平常負面的情緒不停累積，忍不下去的時候就會爆發。

『在這世界上，每人都在忍。

『忍耐他人的冒犯』、『忍耐殘酷的現實』、『忍耐一切所不喜歡的』......說到底，我們會覺得這麼累，會過得如此不快樂，最初的源頭都是因為『忍』。

然而，讓我們選擇百般隱忍的元兇，則是這世界上許許多多外在包袱，為了生存、為了和氣、為了自己的形象面子，這讓我們選擇隱藏自己的真實想法，連情緒都無法自主。

讓我們來觀看完整影片吧！ 

我們常因為各種身不由己，讓自己的生活偏離自己原來的軌道。

放下一切吧！退回想要過的世界中，享受安靜和幸福，我們都該自由的活著。

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