指甲長進肉里？有些人覺得不可思議，卻有很多人天天受此折磨。其實指甲張進肉里，從大數據來說，還是比較常見的，大約10個人有2個就會由此遭遇。如果你正受嵌甲的折磨，這篇文章你可以仔細看看。

甲溝炎

其實腳趾甲長進肉里，在醫學上叫做「甲溝炎」，如下圖。

甲溝炎通常在大腳趾，大腳趾平常使用非常多，得了甲溝炎會非常痛，從而影響人正常行走、運動。

為什麼會反反覆復甲溝炎？

熱愛運動的人，患甲溝炎的風險更大，特別是足球運動員。另外，如果喜歡把指甲修剪得太短的人，也容易患甲溝炎。嚴重甲溝炎會化膿、整個大拇指接近「廢掉」的狀態。嚴重影響生活，給人帶來極大的痛苦。

甲溝炎要拔甲才能治療？

請大家牢記，隨隨便便讓你拔甲的醫生如果不是假醫生，就是庸醫了！為什麼？因為，首先，拔甲非常之痛苦！其次，拔甲後，甲溝炎、灰指甲等疾病仍然存在，指甲再長好後，會席捲重來。所以，拔甲非必要情況，一般不使用。

甲溝炎怎麼辦？

殺菌

首先，需要正確認識甲溝炎。甲溝炎是一種細菌性感性，致病菌是念珠菌等。所以，想要治療甲溝炎，首先要殺菌！殺菌也可以防止細菌瘋狂發展，最後導致灰指甲。

矯正指甲：

其次，前文提到，甲溝炎是由於不良的修剪指甲習慣引起的，指甲修剪過短使得指甲變形，往肉裡面長。

如果已經患上了甲溝炎，就要矯正指甲了。

棉花填塞矯正指甲：

①先用醋和熱水泡有病甲的那隻腳5~10分鐘，把病甲泡軟。

②用乾淨的指甲鉗把刺進肉的那部分腳趾甲挑出來剪掉。

③把3%的碘伏塗到甲溝那裡，患病的腳趾甲兩側甲溝都要塗抹，以免複發。

④把醫用棉花撕下適量沾上酒精，搓成細條用牙籤或著其他工具輔助塞進甲溝里。可以剛好卡進趾甲邊緣和甲床中間就行，阻止病甲和肉的接觸，每天一換。

⑤重複第四步，每天一換。同時堅持的時間越長，甲溝炎複發的概率就越小。