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80歲爺爺每天「聊LINE超過10小時」,某天睡醒竟發現眼睛突然....每個人都可能遭遇這種下場!

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80歲爺爺每天「聊LINE超過10小時」,某天睡醒竟發現眼睛突然....每個人都可能遭遇這種下場!

 

80歲爺爺每天「聊LINE超過10小時」,某天睡醒竟發現眼睛突然....每個人都可能遭遇這種下場!

 


你知道每天用手機聊LINE最多的是老人嗎?!

根據眼科協會調查,60歲以上的中老年人,每天使用3C長達5.9小時,其中有46.9%用戶最常用Line聊天跟親友、小孩互動,遠遠高出年輕人口的使用率,結果讓人跌破眼鏡!

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圖非當事人 翻攝自網路 下同

但眼睛一直盯著手機聊LINE將會造成無法挽回的後果,一名80歲的爺爺收到兒孫送的IPAD,每天很開心的一直滑,最後導致用眼過度,本來1.0視力急速退化成0.1,真的很糟糕!這個老伯有輕微白內障、老花眼,每天早晚都會去下棋長達8小時,回家後又繼續玩IPAD2個多小時,總計一天用眼超過10小時,半年前爺爺下棋時才發現格線看不清,後來更是完全看不到棋子,就醫檢查才發現罹患黃斑部病變!

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眼科協會理事長表示,老年人因退化、在紫外線、手機藍光之下長時間曝曬、高度近視,造成視網膜較薄、糖尿病、高血壓等血管脆弱的患者,都是黃斑部病變的高危險群。

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這個調查也公布了5大3C傷眼行為:

一.80%民眾使用3C無休息

二.75%發覺眼睛不適未就醫

三.60%在光線昏暗下使用

四.46%趴著、躺臥或側臥姿勢使用

五.31.4%在搭車、開車、騎車行進間使用

這些行為在使用時間長、昏暗狀態下,容易讓眼睛產生過勞疲憊、瞳孔放大等傷害。尤其是在趴著、晃動狀態使用,也容易傷害眼睛對焦功能。

1475653318914.jpg圖翻攝自網路

資料來源蘋果新聞

不要當低頭族啦,十分鐘就要活動一下脖子跟身體,不然很可能造成病變阿,快點分享給更多人知道!

讀完了一本關於鄭和下西洋的書,我從他的航海經歷中體會到:知識就是力量。

鄭和為了辨別方向,已經開始把航海天文定位與導航羅盤結合起來應用,提高了測定船位、方向的精確度,如果他沒有航海知識,怎麼能在大海上辨別方向?

鄭和下西洋的船隊十分龐大,那船與船之間怎麼聯系呢?他們用旗幟、燈籠、銅鑼、喇叭等做為聯絡工具,這在說明鄭和在指揮上的智慧是了不起的,真令人佩服啊!

鄭和從小就喜歡聽祖父或父親將西洋各國的山川風貌以及風情民俗,而這些知識都在航海中派上了用場。

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如果他不懂西洋各國的民俗風情,就會與那些國家格格不入,那怎麼還能與那些國家進行友好往來呢?

鄭和下西洋的地文航海技術,是以海洋科學知識和航海如為依據,運用了計程儀、測深儀等航海儀器,按照航海圖、針路簿記來保證船只的航行路線。如果鄭合不會用這項地文航海技術,那船隊就不會開到目的地,不知道開到哪兒去了呢!

只有掌握了各種知識的人,才能成為一代驕子。有一次吃魚,由於魚很好吃我就快速吃,欲速則不達,我不小心將一小塊魚刺卡進了喉嚨裡。我急得不得了。這時候,我的弟弟——軒軒對我說:「你喝點醋,應該就可以把魚刺拔出來了。

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」我趕忙喝了好多醋,果然,魚刺一下子就拔了出來。後來,我看了書才知道,醋有軟化魚刺的作用。我不由得佩服起軒軒了。

的確,知識就是力量。生活中也處處都有知識,只要我們留心觀察,就一定能夠發現。

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我們不僅要在生活中發現知識,在學校也要認真學好各門文化知識,這樣才能成為像鄭和那樣偉大的人。我們一定要記住一句話:「只有贏得知識的人才能贏得未來!」

文章來源: http://www.mix-post.com/p624





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