近日，一向支持大藥廠的美國疾病控與預防中心在他們所推薦的防蚊液名單中加入兩個新的成分，分別是「派卡瑞丁」(picaridin)和「檸檬尤加利精油」。這也是他們首次將天然的成分選為推薦的防蚊液。

派卡瑞丁原本就被廣泛地運用在防蚊產品中，可以說是副作用相當低、防蚊效果也相當好的產品。然而，不少的防蚊液中會有另外一項化學產品──DEET(俗稱避敵)。

傷身的DEET

雖然美國疾病控與預防中心仍然把DEET列為推薦防蚊液的一種，但其實DEET有不少的問題。

譬如說，DEET會讓非過敏體質的人有過敏症狀，並會造成蕁麻疹、水泡、紅疹、失眠、情緒起伏、眼睛紅腫、咳嗽、呼吸困難、噁心、注意力不集中等症狀。而研究更證實，DEET還會傷害腦部和神經系統，讓實驗動物的肌肉功能失調。

然而，這麼危險、有害的物質卻還是出現在台灣不少坊間防蚊液品牌中。

自製天然防蚊液

因此，是時候來用美國疾病控與預防中心所推薦的天然防蚊液了。檸檬尤加利精油防蚊的效果相當良好，完全沒有副作用。

作法：

製作天然防蚊液相當簡單，只需要準備檸檬尤加利精油、向日葵油(或是金縷梅油)，並以1:10的比例混合後就可以放入噴灑瓶噴灑使用。

小叮嚀：建議三歲以下的孩童不要使用。

參考資料：https://dailyhealthpost.com/the-cdc-recommends-lemon-eucalyptus-oil-as-an-alternative-to-deet/      http://www.healthline.com/health/kinds-of-natural-mosquito-repellant#natural-mosquito-repellents1