人生四部曲：改變、適應、包容、放棄。 「如果不喜歡，那就去改變，如果改變不了，那就去適應吧。如果做不到適應，那就只好迴避吧。如果連迴避也做不到，那就只有放棄吧。」

人生四部曲：改變、適應、包容、放棄，如果你能做到,那麼就證明你已經成功了

「如果不喜歡，那就去改變，如果改變不了，那就去適應吧。如果做不到適應，那就只好迴避吧。如果連迴避也做不到，那就只有放棄吧。」

環境也好、現狀也好、工作也好、人也好、婚姻也好，這句話的四個原則基本都適用。能幹的人會選擇改變，讓不喜歡變得喜歡。

懶惰的人會選擇適應，不願費力打掃那就享受髒亂唄。懦弱的人選擇迴避，可是眼不見心還是煩的。勇敢的人說，我放棄，一了百了。

一、改變不了環境就改變自己

雖然我們不能改變世界，我們就只好以身改變自己，用愛心和智慧來面對這一切。

托爾斯泰說：「世界上只有兩種人：一種是觀望者，一種是行動者。

大多數人都想改變這個世界，但沒有人想改變自己。」要改變現狀，就得改變自己，要改變自己，就得改變自己的觀念。一切成就都是從觀念開始的，一連串失敗，也都是從錯誤的觀念開始的，要適應社會，適應變化，就要改變自己。

柏拉圖告訴弟子自己能夠移山，弟子們於是紛紛請教方法，柏拉圖笑道：很簡單，山若不過來，我就過去。弟子們不禁啞然。

世界上根本沒有什麼移山之術，惟一能夠移動山的秘訣就是：山若不過來我便過去。同樣的道理，人不能改變環境，那麼就改變自己。

人的性格一旦確立，就會恆定不變，自動發揮作用。一個人的性格，從根本上是很難改變的，人們只能在一定範圍內，做出有限的調整。我們不能夠回到過去，去改變過去，我們可以做的是改變未來，改變未來就要從改變現在開始，現在一點一滴的改變，都將對我們的未來造成影響。

人生其實就是一個不斷修正現在，完善自我的過程，雖然誰也不可能最終成為完美，但我們都在向著自己心中的完美努力。

二、適應是一種接受，一種挑戰

「物競天擇，適者生存」。人的一生實際上就是一個不斷適應的過程。

適應的問題無時不在，不可避免地存在於我們的生命曆程中。生活不可能靜如止水、波幅不驚，我們時時都會面對各沖變故;生活不可能總是一帆風順、一馬平川，我們也會遭遇失敗和挫折;生活不可能總是如歌行板、水鄉夜曲，我們也會碰到厄運和災禍。

當變故出現時，當失敗和挫折發生時，當厄運和災禍降臨時，我們面對的首要問題便是：學會適應。

適應是一種接受。由於我們老愛依戀昔日的安逸，懷念過去的清靜，當客觀現實發生變化時，我們便不願走出昨天，直面這種現實，接受這種變化。不願接受，其實就是不願失去曾經擁有的：擁有的一份令人豔羨的工作，擁有的可心的戀人，擁有的相依為命的親人，擁有的經營頗佳的生意。然而生活由不得你，時光由不得你，我們要生活下去，就必須接受生活中種種不願接受的變化。接受，就是在心理上認同，情感上容納;接受，就是走出「懷舊」情結，及早消除負面情緒，面向未來，重振旗鼓，重新上路。

適應更是一種挑戰。每一次適應，必然就是一次嚴峻的自我考驗和自我挑戰，甚至是一種撕心裂肺的整合，一種脫胎換骨的磨礪：當情斷花季、親朋病故，如果我們不經過一番激烈的思想鬥爭和心理調適，怎麼能掙脫傷感情懷?挑戰，是對自身各種弱點和缺陷的無情開火，是對意志、性格、能力、水平的綜合檢閱。挑戰的過程就是一個戰勝自我、完善自我、超越自我的過程，取得了一次挑戰的勝利，我們也就實現了一種「適應」。

適應也是一種選擇、一種拼搏、一種磨煉、一種洗禮、一種鳳凰涅槃的焙烤，一種千鎚萬擊的鍛造。因此，適應必然是痛苦而艱難的。生活中，一些人便常常面對種種變化而畏縮膽怯，不願適應，於是他們或在厄運面前一蹶不振，或在挫折面前自暴自棄，使人生蒙上了陰影。其實他們應該明白，適應是人生別無選擇的課題，與其被動適應，不如主動適應。

正是在不斷的適應中，我們堅定了意志、磨煉了毅力、增強了自信、培養了才幹、開拓了眼界、增長了見識、豐富了閱曆，從而不斷成長，不斷成熟。也正是在不斷的適應中，我們咀嚼了酸甜苦辣，遍嘗了人生百味，飽覽了人生風景，體驗了成功喜悅，從而充實了人生的內涵，豐富了生命的色彩。

三、迴避是一種藝術，也是一種本事

聰明的夫妻們迴避了「忠」與「不忠實」的家庭中的最敏感的問題，給彼此留下了足夠的個人空間，使夫妻感情總是幸福的穩定的快樂著;朋友之間也因為迴避了一些心知肚明的最敏感問題，堅持誠待與明知的態度和舉止，讓朋友之情總是保持了哪份快樂和和諧和神秘和甜蜜;聰明的領導總是迴避了下屬之間發生矛盾的一些最敏感的問題，堅持「視而不見」，所以才終能使本單位保持了一種自然的平衡與活力。

所以，學會迴避是一門藝術也是一種本事。現實中誰掌握不了它，誰就會迷惑、心累、不會生活和工作。懂得了它，可能你的活法、想法、做法便會進入了一個新的境界。迴避不是做糊塗蟲，是「難得糊塗」。迴避是一種高境界，沒有高境界的人是不會迴避的。迴避其實並不容易，真的比面對還難，這就要顯示一個人的真本事了，沒有真本事的人還是勸您別這樣幹。要學會迴避沒有別的辦法，就是苦心領悟人生，領悟到一定時間自然就得來了。

生活中也如此，懂得迴避，這是人生的藝術。人與人，人與社會，隨時都會有可能出現不協調的時候，學會為別人想一想，退一步天海闊天空，讓迴避的藝術展示出人的美德。