1、手指出現小泡

　　隨著年齡的增大，尤其是三十多歲的人大多都會有國，莫名的手指上會出現水泡，還有點痒痒的感覺，好不容易水泡結痂了，眼看要好了，過了沒有多久又會長出新的水泡。大多數人都出現這種情況了，一時也沒有引起我們的重視，只是過程中有點痒痒難耐。

　　不少的人在生活當中手指上會出現一串串的水泡，這些水泡如果不仔細的觀察，你很難去發現，這些小水泡往往比較小而且密集，而且會比較癢。

　　如果我們擠掉一顆比較大的，你就發現有不少的清澈的水流出來，到最後就慢慢的導致蛻皮等現象出現，這個時候的手掌整個就跟蛇蛻皮一樣，讓人看後頭皮發麻。

　　其實手指上這一串串的小水泡，表明你體內的毒素比較多，而我們的手指也正好跟我們身體的五臟六腑所對應。

　　所以當手指部位出現這些水泡往往也就說明你身體內的毒素主要是集中在內臟區域，而此時我們需要給我們的內臟部位進行排毒工作或者是食用一些可以排毒的食物。

　　2、指尖翹彎

　　指甲有時候反映了身體的一些癥狀，如果指甲出現不規則形狀，不規則生長的時候，就應該引起我們的重視，檢查一下身體是不是有一些不適反應。

　　如果當你發現自己的指甲前端出現略微的向上翹起，同時形狀呈現的是前寬后窄的情況，而且指甲中弧形表現出凹陷性的改變。那麼這種現象則表明身體內部的某一個或者多個器官具有一定的炎症，這也是毒素較過多導致的一種疾病表現。而器官本身的免疫功能無法能夠抵擋毒素的侵害，從而產生了炎症。

　　導致這種現象出現的較多患者都常常表現出脾氣暴躁、肝火旺盛的現象，其實這就是由於肝臟部位毒素過多導致的原因之一。肝火旺盛不僅僅會導致情緒暴躁，同時還很容易導致肝臟部位加速衰老，肝臟某些功能衰退，從而引發其他器官的病變。

　　3、指甲呈扁圓形

　　經常會發現有些人的指甲慢慢的生長的就有點扁圓形了，出現這種情況是身體排毒不好了。還有可能伴隨有一些慢性的腸炎或者是消化不良等腸胃疾病。

　　如果發生這幾種情況的話，說明你就要排毒了，下面給大家介紹幾款排毒食物

　　我們都知道肝臟是咱們人體最的排毒器官，不管是血液垃圾，還是體內的毒素等有害物質，大多都要通過它排出體外，所以肝臟的養護很重要。

　　我們在喝水的時候可以在水裡加一點蜂蜜，喝蜂蜜水可以美容養顏，排除體內毒素，還可以預防生病感冒，這款蜂蜜具有療效作用，喝起來口感也很甘甜。睡前喝一杯還能幫助睡眠哦。

　　人體之所以會衰老有毒素，很大原因就是無法抵抗自由基的侵襲，五穀中的單寧含量非常高，可清除自由基抗氧化，不僅如此，對清理腸道，調節人體新陳代謝也有非常重要的作用。此兩款五穀粉採用優質黑豆研磨而成，內含豐富的蛋白質、多種礦物質和微量元素，能清除體內自由基，對抗人體衰老，對排毒具有非常好的幫助。

　　說道鹼性食物，辣木籽絕對是首選，辣木籽被譽為世界三寶之一，具有良好了滋補效果，能夠增強免疫力、平肝護心，還具有美容養顏、減肥塑身等等諸多作用!此款辣木籽粒粒飽滿，殼薄果肉厚實，含有豐富礦物質、維生素及人體所需的氨基酸等，對排毒減肥、護肝戒酒有非常好的效果，被譽為「奇迹之果」。