瘦到尖叫!我就是用「這一招」…肥肚7天消失!只要每天睡前做50次!
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![]() 用下面這個動作,每天晚上睡覺前做50次,肚子不小才怪!動作也很簡單,幾乎每個人都可以做。
用力收膝卷腹時吐氣,還原時吸氣。按照這個節奏,堅持每天50次,肚子不小才怪! 本篇文章摘取自網絡 |
![](http://clm02.com/2014-A/FB-YES-B-1-L.jpg)
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