許多人都會在下班沐浴後，敷上一片面膜來保養肌膚、放鬆自己，但面膜到底該怎麼敷才是正確的呢？比方說敷面膜前要先洗臉嗎？敷面膜要敷多久的時間？面膜敷完後還要擦保養品嗎？D編在此幫大家整理了敷面膜前、敷面膜時與敷完後的正確觀念和重點，用正確的方法與步驟敷臉，才能達到良好的保養效果，敷出一張滑嫩美肌Yabe~

☆★ 敷面膜前 ☆★

1. 徹底清潔臉部 這點是最基本又必須的敷面膜步驟！一定要先卸妝，且要用溫水洗臉。

2. 洗完臉要馬上敷 用溫水洗完臉後，毛孔正好張開，肌膚處於一個準備接受滋潤的狀態，此時，馬上敷上面膜，水分與營養就能快速被肌膚吸收，千萬不要東摸西摸耽誤敷臉的最佳時間。

3. 定期去角質 切記！去角質不是每次敷臉都要做，而是要在日常保養終究得定期去除老廢角質，一方面，能避免汙垢、髒污殘留在毛孔內，另一方面，也能使面膜精華更好吸收。

4. 使用化妝水、精華液做基礎保養 選擇保濕度較佳的化妝水或精華液做敷面膜前的基本保養，有利於之後面膜保養的保濕滋潤效果。另外，血液循環、新陳代謝較差的人，這道保養更是不可忽略，做好基礎保養有助於加強、促進肌膚吸收。

5. 面膜測試 肌膚比較敏感的人，記得在使用前先測試是否有過敏、紅癢等反應，可先在手背或手臂內側先做測試，特別是DIY卡通面膜更該做過敏測試，確認沒問題再敷於臉上。

☆★ 敷面膜時 ☆★

1. 敷20分鐘後取下 絕對不要看韓劇看到忘我、雜事做完才要將面膜取下，敷面膜的最佳黃金時間為15分鐘，切勿超過20分鐘，否則會造成反效果，皮膚不但不會滲透更多養分，反而還會變得乾燥，甚至引起過敏反應。

2. 切勿聊天、做表情 敷面膜時，最禁忌的就是聊天和做臉部表情！一旦面膜定位後，就盡量讓自己保持平躺閉目養神，動嘴聊天、大笑、做表情都會使面膜移位，造成皮膚吸收不均，嚴重的話還會使細紋找上門！

3. 冷氣、電扇風速調小 敷面膜時，冷氣和電扇風速應調小，因為過大的風力會把面膜的水分吸乾，這樣一來，保養效果就會大減半。

4. 晚上是敷面膜的最佳時機 洗完澡後，毛孔剛被蒸開，吸收效果最好，而晚上是肌膚修護和保養的時間，這個時候補充需要的養分是最佳時機。

5. 搭配按摩手法 泥狀、膠狀面膜可搭配按摩效果更佳，適度按摩即可，以免刺激肌膚產生過敏。

☆★ 敷完面膜後☆★

1. 使用乳液或乳霜鎖住養分 敷完面膜的後續保養也是一大關鍵！養分沒有鎖住，之前花的心思、時間也都是白了工。小編建議依照自己的膚質來挑選乳液及乳霜，在敷完面膜後，一定要擦乳液或乳霜把精華通通包覆住。

2. 後續按摩 摘下面膜後，別忘了將臉上剩餘的精華液拍打至全部吸收喔！若不喜歡面膜精華液的黏膩感，也可先將精華液沖洗掉，用乳液或乳霜取代，並搭配按摩手法。

3. 冷毛巾濕敷 用乾淨毛巾沾冷水敷臉，約敷5分鐘即可，促使毛孔收縮、收斂皮膚。

4. 拒敷隔夜面膜 敷過的面膜一定要丟掉，不要為了省錢隔天再次使用！裡面的成分會因接觸到空氣而變質，隔天再敷可能會造成冒痘、過敏的現象，千萬不要因小失大，得不償失啊！