吃人體健康及維持生命佔著相當重要的角色。為了可以吃遍好的食物，牙齒健康很重要，除了需在飲食及衛生上注意外，還需摒棄一些會損傷牙齒的習慣。俄羅斯“醫學論壇”新聞網就盤點7大危害口腔及牙齒健康的不良習慣，大家一起來了解一下吧!
 
　傷害牙齒健康的七個壞習慣
 
■把牙齒當作開瓶器
　我們經常看見有人用牙齒開啤酒瓶，或者用牙齒撕開紙袋或是薯片的包裝袋。對此，牙醫警告稱，不要把牙齒作為開瓶器、剪刀或者其他的工具，因為這將大大增加牙齒斷裂和牙根損傷的風險。
　　
■咀嚼冰塊
　為了將飲料儘快冷卻，很多人通常會在飲料中放入冰塊，但是用牙齒咀嚼冰塊卻會增加牙齒受到嚴重損傷的風險。