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容顏不老湯:常吃可以達到氣血旺盛,面色紅潤。這道湯做法非常簡單,愛美的女性朋友不妨做來常喝哦。

今天上傳一道容顏不老湯吧——胡蘿蔔紅棗薑片湯。 紅棗、胡蘿蔔和生薑都...

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容顏不老湯:常吃可以達到氣血旺盛,面色紅潤。這道湯做法非常簡單,愛美的女性朋友不妨做來常喝哦。

 

今天上傳一道容顏不老湯吧——胡蘿蔔紅棗薑片湯。 紅棗、胡蘿蔔和生薑都...

 



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       今天上傳一道容顏不老湯吧14721916645108.gif——胡蘿蔔紅棗薑片湯。
 
      紅棗、胡蘿蔔和生薑都是美容養顏佳品,常吃可以達到氣血旺盛,面色紅潤,容光煥發14721916651969.gif。 

胡蘿蔔:

胡蘿蔔素既有造血功能補充人體所需的血液,從而改善貧血或冷血症,同時含有豐富的鉀。     

降糖降脂
降低血脂,促進腎上腺素的合成,還有降壓,強心作用,是高血壓、冠心病患者的食療佳品。
明目
胡蘿蔔含有大量胡蘿蔔素,進入機體后,在肝臟及小腸粘膜內經過酶的作用,其中50%變成維生素A,有補肝明目的作用,可治療夜盲症。

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紅棗:

補氣養血:紅棗為補養佳品,食療葯膳中常加入紅棗補養身體,滋潤氣血。台大免疫學孫安迪博士大力提倡平時多吃紅棗,黃耆,枸杞,能提升身體的元氣,增強免疫力。

養血安神:女性躁鬱症,哭泣不安,心神不寧等,用紅棗和甘草,小麥同用〈甘麥大棗湯〉,可起到養血安神,舒肝解郁的功效。

  
 生薑:

美容防衰老

生薑含一種類似水楊酸的化合物,相當於血液的稀釋劑和抗凝劑,對降血脂、降血壓、預防心肌梗塞有特殊作用。因此,生薑可防衰老。

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女性以血為本,生薑可以溫經活血

中醫認為,女性健康是以血的充足和脈絡的通暢為根本,而外來的寒邪是對血脈傷害最大的因素,往往造成肢體疼痛、痛經、惡露不下、崩漏等寒凝血淤的癥候。這時,如果吃薑可以溫暖胞宮、通利血脈,起到驅除寒邪,迅速改善癥狀的效果。 

女性以瘦為美,生薑可以祛痰利水 

大多數的肥胖在中醫眼中並不是「營養過剩」,而是「痰」和水等代謝廢物排出不暢所造成。而這些廢物之所以排出不暢,多數又是「氣虛」、「陽虛」等一系列功能減弱的結果。生薑能夠激發陽氣,促進身體的代謝功能,從而去掉多餘的「痰」和水,有助於女性達到體態婀娜、身輕如燕的效果。

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     這道湯做法非常簡單,愛美的女性朋友不妨做來常喝哦。   

 

 
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原料:

胡蘿蔔、紅棗、生薑、冰糖。


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做法:

(1) 生薑洗乾淨颳去皮,切片,胡蘿蔔洗凈切塊,紅棗也洗凈待用。


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(2) 將胡蘿蔔、生薑、紅棗放鍋中加清水、大火燒開後轉小火熬制1小時,最後放入冰糖略微煮至冰糖融化即可。


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 予人玫瑰,手留余香。

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