對父母來說，可能很難判定出自己的孩子是否具有精神上的困擾，因為大人們經常將孩子異常的行為合理化，而孩子可能還不具備足夠的表達能力或詞彙來告訴父母他們所面臨的問題；此外，擔心孩子會被貼上標籤、必須服藥及必須面對治療對原本生活的衝擊，也都讓不少爸媽們採取鴕鳥心態，沒有及時處理孩子們的精神狀況，而經常錯過了治療的契機。然而精神上的狀況對孩子的心理健康的影響絕不亞於成人，不過他們的表現方式有所不同，例如被憂鬱症所苦的孩子會比成人更易怒，但患有憂鬱症的成人卻通常是表現出悲傷的那一面，就讓我們一同來認識有哪些是孩子常見的情緒問題，以及有哪些是不可忽視的警訊。

焦慮症

每個孩子都會有出現不安的時候，特別是當他們進入新的發展階段時，但如果不安或壓力讓孩子出現失常的表現，他們可能有了焦慮症的困擾，這會影響到他們的日常生活。

過動症

當孩子出現難以專注、過度活動力及衝動行為時，這都是典型的過動症兒童會出現的症狀。孩子有可能會同時出現前述三種症狀，或僅有其中一項。

自閉症

自閉症是一種嚴重的發展失調問題，通常在孩子三歲前就能發現。嚴重程度雖有不一，但自閉症會影響孩子和他人溝通的能力。

飲食失調

厭食症及暴食症等飲食失調是相當嚴重的問題，甚至可能會危及到孩子的生命，這也會讓孩子過度專注於食物上，而較不關心生活中其他的事項。

情緒失調

像是憂鬱症及躁鬱症情緒失調的問題，可能造成孩子一直陷入於憂傷的情緒之中，或是情緒的極端地轉化。

精神分裂

這是慢性的精神疾病，會導致孩子分不清現實跟幻想的差別，這經常會在後青春期至20歲左右發病。

而又有哪些徵兆是家長必須有所警覺的呢？

情緒的轉變

當孩子出現悲傷的情緒、自我封閉或是情緒轉變的程度已經影響到日常生活，而且這種情況已持續出現兩周以上的時間。

強烈的情感

例如像是沒來由地感到恐懼，甚至因此導致心跳劇烈加速或呼吸急促，當這些恐懼或憂慮對日常生活造成影響時，家長們就必須多加留意。

行為轉變

包含行為或性格上的激烈變化而可能太過失控或造成危險時，例如經常和其他小朋友打架、使用武器以及想要傷害他人等行為都是警訊。

難以專心

如果孩子很難專心或是連好好坐好都有困難時，甚至因此影響到他們在學校的表現。

不明原因的體重減輕

突然對食物失去胃口、經常嘔吐或發現孩子使用瀉藥，這都可能是罹患飲食失調的徵兆。

生理症狀

如果孩子經常出現頭痛或胃痛等生理上的問題時，有可能是因為悲傷或焦慮等情緒上的問題所導致。

自殘

有時候精神上的問題會讓孩子做出刻意傷害自己身體的自殘行為，像是拿刀子割自己或是故意燙傷自己等，出現這樣行為的孩子有可能會出現自殺的念頭甚至是付諸實行。

藥物濫用

有些孩子會以濫用藥物或酒精的方式來處理自身的情緒。

要爸媽們正視孩子可能出現精神問題的事實不是件容易的事，但如果孩子真的出現上述的徵兆時，請立刻尋求專業的協助，才能及早發現及早治療。