-  鼻子敏感者或鼻竇炎都可飲用

材料：白蘿蔔一條（能放多少就放多少）和蜂蜜（我用500克）

用具：玻璃瓶一個（我的玻璃瓶是750毫升裝的）

做法：
1）白蘿蔔去皮，切絲。
2）把切好的白蘿蔔絲放入玻璃瓶裡，再把蜂蜜倒入，即可。
3）三天後就可以喝了。

喝到還剩1／3時，可再加蜜糖。第二輪的蘿蔔蜜糖就無需等三天，第二天就可以喝了。