●火龍果：

1.解毒排毒、保護胃壁；2.抗衰老、預防腦細胞變性，抑制癡呆症發生；3.美白皮膚、養顏；4.減肥、降血糖、潤腸滑腸、預防大腸癌發生。

火龍果果實汁多味清甜、除鮮食外、還可釀酒、制罐頭、果醬等。

●榴槤：

水果之王。榴槤果肉中含澱粉11%，糖分13%，蛋白質3%，還有多種維生素等，營養相當豐富。

榴槤健脾補氣，補腎壯陽，溫暖身體，屬滋補有益的水果。

一般健康人都可食用。病後及婦女產後可用之來補養身體

●荔枝：

補血、健肺、促進血液迴圈、心臟衰弱者可多食（已燥熱者不宜多吃）

●龍眼：

有壯陽益氣、補益心脾、養血安神、潤膚美容等多種功效，可治療貧血、心悸、失眠、健忘、神經衰弱及病後、產後身體虛弱等症

●甘蔗：

甘涼解渴、清熱、和中下氣、潤腸、利尿、補充體力、解酒、潤喉消口臭、牙齒雜穢

●蘋果：

治下痢、降血脂、滋潤皮膚

●梨：

清解熱毒、鎮咳化痰

●桃：

清津味甘，多食易消化不良

●柿：

瀉血、便秘

●人參果：

圖片截自四川海外

解暑清熱，增體力

●檸檬：

可增強消化、出汗過多、食欲不振、體力倦怠、減肥解酒、補充維生素C

●柚子：

清燥熱、通便、消口臭、解酒

●橘子：

性寒、可解熱、化痰、防便秘、生津止渴、擦皮膚有止痛、消炎之效，美容之效

●橘柑：

解熱、利尿、祛痰、防便秘、生津

●葡萄柚：

可生津止渴、消暑、消除疲勞、降血壓、助消化、美容、潤膚減肥

●桑椹：

可調節消化、治胃病、便秘、老枝煎水飲用可通血氣止痛預防風寒病。葉煎水加冰糖或黑糖當茶喝，可清肺熱、胃腸、利尿、消腫、除痰

●枇杷：

膏可止咳化痰

●芒果：

可治療暈車、船、嘔吐。熟果肉可敷火傷、開水燙傷，止痛消炎

●木瓜：

除黑斑、雀斑，助消化、治潰瘍

●橄欖：

能止渴，加鹽的能醒酒、止嘔。煎茶水可治熱燥病。

口幹唇燥、痰多可常嚼食，可排除食積開胃

●香蕉：

助消化防便秘、清肺

●楊桃：

清沙啞、喉痛，生津止渴、順氣、潤肺、去風熱、利尿

●百香果：

清腸、開胃、生津止渴，除膩

●葡萄：

可補氣、養血、美容、利尿、安胎氣

●李子：

解酒、醒腦

●梅子：

健胃、生津、殺蟲、解嘔、解酒

●蘋婆：

蘋婆營養豐富，含蛋白質、粗纖維、維他命A、維他命B、磷、鈣等。多在煮熟後食用，由於所含的熱量極高，所以對於瘦弱、食欲不振的人來說，無疑是補充體力的最佳果品

●仙桃：

除暑熱、甘涼潤肺、散結通腸

●草莓：

清血、利尿

●無花果：

解百毒、止痢、治便秘、痔瘡

●櫻桃：

預防感冒、癌症

●西瓜：

解熱、利尿、排毒、消暑、通便

●甜瓜：

解熱、止渴、淨血液、利尿、解躁

●菠蘿蜜：

止渴、利尿、清熱、醒酒、補中。

●酪梨：

有養顏、防止動脈硬化之效。

●椰子：

解熱防暑、止吐、消水腫，椰肉可開胃、溫中、補血。

●獼猴桃：

解熱燥、利尿、止渴、通便。

●蕃茄：

預防高血壓、動脈硬化、貧血、肝臟病及腸胃病。可消暑、清熱、助消化。

●楊梅：

具有消食、禦寒、消暑、止瀉、利尿、治痢疾以及生津上渴、清腸胃、除煩憤惡氣

●蓮霧：

解熱、利尿、寧靜神經作用。

●棗子：

治便秘、利尿、益胃生津。

●石榴：

助消化、抗胃潰瘍、軟化血管、降血脂和血糖，降低膽固醇。

可防止冠心病、高血壓，健胃提神、增強食欲、益壽延年，亦可解酒。對痢疾桿菌、大腸桿菌有較好的抑制作用.