最近天氣變化大，許多人都不小心就中了標，感上了現在最佳流行，都得流感了！！！

醫生就在這告訴我們這真相，此次流感千萬別吃「這東西」，否則恐會加重病情！！！

此次流感症狀是瘋狂的拉肚子，很多人認為感冒拉肚子，吃白粥比較清淡，感冒會好的比較快，但是醫生告訴你這嚇死人的真相。

他說，吃粥不但不會讓你好的快，反而會更加刺激胃酸分泌，不但不能夠緩解症狀，反而會讓肚子更悶更痛、拉更多。

最近，天氣變化大，流感疫情也變猛，流感人數在2/23當日達高峰，數字還創下5年來新高，有專家就說，此次疫情還要一兩周才會趨緩，所以民眾要好好保重身體。

▲圖片翻拍自Youtube中天新聞。

此次流感症狀，伴隨腸胃不適症狀，醫生建議有些東西先別吃~如粥！！！

醫生說，當米在水裡熬很久時會熬出一些，酵素和蛋白質，而這些酵素和蛋白質吃下肚後又會刺激胃酸，分泌更多胃液，恐會加重腹瀉情形。

白粥、運動飲料、乳字品等物，盡量不要吃，它們會刺激腸胃黏沫，加重腹瀉。

醫生建議，白開水配鹽實用是較好選擇，都不吃東西，讓自己空腹一天，淨空一下腸胃，會對病情較好。

▲影片來自Youtube中天新聞。

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