很多女生特別喜歡喝湯，的確，湯湯水水的食物讓人感覺少些負擔，且更利於身體吸收。

以下就來介紹3款對女生很好的湯品，不但能滋潤肌膚美容養顏，而有一些特定食材的湯品還能促進胸部發育哦！

1、雪梨鮮奶燉木瓜

材料：雪梨350克，木瓜300克，牛奶500克，蜂蜜5克

做法：將雪梨、木瓜分別用水洗凈，削去外皮，去掉核、瓤，切成塊。雪梨、木瓜塊放入燉盅內，加入鮮牛奶、清水，放在火上，先用大火燒開，蓋好蓋，改用小火燉半小時，至雪梨、木瓜軟爛時，放入蜂蜜調好口味即可。

豐胸功效：滋潤、滋陰，促進乳房再次發育。

2、木耳紅棗湯

材料：黑木耳粉10克、紅棗粉50克。

做法：用適量沸水，把黑木耳粉和紅棗粉沖開即可食用。

豐胸功效：黑木耳紅棗湯適合血虛及脾虛型的美眉飲用，特別是月經量多的美眉更適用，這個湯方有健脾、補血、調經的功效。促使脾胃功能正常，血氣豐沛，乳房自然就會豐滿堅挺。

3、魚肉豆腐湯

材料：黃魚（或鯽魚）、豆腐

做法：把魚去除內臟和魚鰓，洗凈。把魚放入鍋中小火燉至魚肉熟了。

豐胸功效：魚肉和豆腐都含有優質蛋白，而且豆腐的原材料大豆中含有天然植物雌激素，對女性大有好處。這個湯有美白、養血豐胸等功效，尤其是對一些腎陰不足、陰血虧虛所致的乳房發育不良的人來說效果比較顯著。

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