| 找到手指上這個穴，每天摸一摸，神奇的事就發生了！
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找到手指上這個穴，每天摸一摸，神奇的事就發生了！ 首先沿著手指筋絡來回推壓，
 找到井穴↓
 每個手指按壓10次。
 手腕和手掌交界處的陽池穴，輕輕按摩。
 在虎口附近的合谷穴，按摩3-5秒，每天做3-5組。
 最後一句： 新技能get！
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