那麼，枸杞不能和什麼一起吃?哪些人不能吃枸杞呢?一起來了解下這些常識，別吃錯毀健康。

枸杞吃多了會有啥危害? 枸杞子適合體質虛弱、抵抗力差的人服用。但服用過程，一定要長期堅持，每天吃一點，才能見效，枸杞子含甜菜鹼、氨基酸、胡蘿蔔素、維生素B1、B2、C、鈣、磷、鐵等成分。對人體健康有益，但是要注意把握用量。過量食用枸杞子會使人上火、流鼻血、甚至造成眼睛紅脹不舒服等。



枸杞不能和什麼一起吃? 1、有好些人喜歡喝茶的時候，放點兒枸杞，可是不是任何茶都適合與枸杞一起喝的。最不宜一起喝的就是綠茶，兩者同時喝的話，會在體內形成一種人體無法吸收的物質，長期存留，對身體有很嚴重的損傷的。 2、枸杞一般不宜和過多茶性溫熱的補品如桂圓、紅參、大棗等共同食用。 3、枸杞不宜和乳製品同食，比如奶酪、牛奶、羊奶等。 4、枸杞不宜和牛肉、螃蟹等食物同食。

這類人最好別吃枸杞 陰虛人群吃枸杞易上火 夏季陰虛體質的人應該注意枸杞的用量，因為枸杞性甘，溫和，用量過度能造成上火，尤其是生吃時更應減少用量。 自測：看看你是不是陰虛體質 陰虛體質，是指常有虛火的一類體質，由於精、血、津液等物質的虧耗，陰虛不能製陽，導致陽熱相對偏亢，機體處於虛性亢奮的一種狀態，使人適應能力減弱，機體容易衰老。 臨床常表現為形體消瘦、面紅潮熱、五心煩熱、口乾咽燥、盜汗遺精、心煩眠少、舌紅少苔，脈細數，不耐春夏，多喜冷飲等。

感冒發燒發炎的人都別吃 枸杞子雖然具有很好的滋補和治療作用，但也不是所有的人都適合服用的。由於它溫熱身體的效果相當強，正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。



高血壓和食肉過量的人別吃 由於枸杞子溫熱身體的效果相當強，患有高血壓、性情太過急躁的人，或平日大量攝取肉類導致面泛紅光的人最好別吃。