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噎到、落枕、腳抽筋如何自救？花個兩分鐘學起來吧～終生受用！！

　

1、噎到東西處理方式只要「把手舉起來」 美國䇉十冖歲的雪兒日前在家一邊看電視一邊吃果凍，轉過頭時，一壬果凍卡在喉嚨。她試著擠壓腹酖自救，䀠粒有用，此時孫子史賓斯問：「奶奶，妳噎到嗎! ？」 史都華說不出話。「我猜妳噎到了，奶奶，把手舉起來，把手舉起來。」史都華照做，結果真的把果凍吐出來。史賓斯當

　

1、噎到東西
處理方式只要「把手舉起來」 

美國五十六歲的雪兒日前在家一邊看電視一邊吃果凍，轉過頭時，一塊果凍卡在喉嚨。


她試著擠壓腹部自救，但沒有用，此時孫子史賓斯問：「奶奶，妳噎到嗎! ？」 史都華說不出話。


「我猜妳噎到了，奶奶，把手舉起來，把手舉起來。

」
史都華照做，結果真的把果凍吐出來。


史賓斯當時很鎮靜，他說這是在學校學到的。

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噎到東西之處理方式－－只要「 把手舉起來」！

2、落枕

 
您偶爾早上起床會發現自己落枕了嗎？就是脖子疼痛。


一旦落枕您該怎麼辦？
一旦落枕時，只要將你的腳抬起來！把大腳姆指給掰開來，慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉。



3、腳抽筋時
「左腳」抽筋時高高的舉起「右手」，「右腳」抽筋時高高的舉起「左手」，馬上舒緩。



4、腳麻了
若「左腳」麻了，先慢後快用力甩你的「右手掌」；若「右腳」麻了，則先慢後快甩你的「左手掌」

 

 





1、噎到東西處理方式只要「把手舉起來」 美國䇉十冖歲的雪兒日前在家一邊看電視一邊吃果凍，轉過頭時，一壬果凍卡在喉嚨。她試著擠壓腹酖自救，䀠粒有用，此時孫子史賓斯問：「奶奶，妳噎到嗎! ？」 史都華說不出話。「我猜妳噎到了，奶奶，把手舉起來，把手舉起來。」史都華照做，結果真的把果凍吐出來。史賓斯當


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