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這些食物的皮,醫生從不捨得丟掉,瞬間長知識了! 觀看數:1991 人
現在的生活是一天好過一天了,可我們的身體素質卻沒能跟上來,甚至以前的各種「富貴病」越來越多。尤其這些年信息傳播的快捷讓很多人開始了養生的好習慣。說到養生,誰最懂呢?當然是最了解健康的醫生了。今天藥療君就給大家說幾個我們當做垃圾丟掉,但醫生卻視為寶的東西:
藍色的葡萄
相聲里有繞口令說「吃葡萄不吐葡萄皮,不吃葡萄倒吐葡萄皮」,這句話沒有邏輯性,但十分考驗人的口齒。其實葡萄皮被我們大多人吐掉實在可惜,舉個簡單的例子,都喝紅酒吧,有條件的人甚至會喝高檔紅酒來養生。
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在市場銷售的大蘿蔔
俗話說:冬吃蘿蔔夏吃薑,不找大夫開藥方,蘿蔔自古以來就被用作藥食兩用的食材。說它的這些功用,主要因為其一其水分大利尿,這就非常適合於血壓血脂異常的患者,對於各種泌尿繫結石,排尿不暢患者也是大有裨益。
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老木桌上的新鮮茄子
很多人炒菜都會糾結於茄子皮到底是削還是不削,今天就告訴你答案:不要削!茄子皮里含有豐富的維生素P,對於血脂異常的人很適合哦。維生素P還可以增加毛細血管的彈性,改善微循環,維生素P在心腦血管疾病的治療上起到舉足輕重的作用,有抗炎等作用。
在白瓷碗去皮的花生米
花生皮,可不是花生殼哦,指的是花生粒外在的那層紅色的包衣,雖然只是薄薄的一層,且沒什麼味道,但就是因為如此才珍貴。
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左邊罐子裡是分心木
很多人估計不知道這個東西,其實也很常見,就是核桃敲開後,核桃果實之間類似於樹皮的東西。知道它是養生佳品的人估計更少了,其實在重要典籍里,核桃分心木也是有一席之地的,典籍記載它主要對脾臟和腎臟好,用它泡水喝可補腎澀精,健脾利尿,適合腎虛、脾虛、尿頻等症狀。當然由於它質地堅硬,泡水恐難達到效果,因此用養生壺煎煮之後,效果會更好哦
我是藥療君,以上這些東西你平時是怎麼處理的呢?以後可不要隨意丟棄了哦,本文為藥療君原創,若覺得文章對你有用,別忘了幫忙點贊 、評論、轉發和收藏哦,您的每一個支持,對我都至關重要,為我提供更大的創作動力!