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注意!!這個秘方救了無數三高、心臟病、血管硬化的人
50歲以上的中年老年人是心腦血管疾病的高發人群,出現這些問題大部分人都常備阿司匹林腸溶液。  雖然管

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注意!!這個秘方救了無數三高、心臟病、血管硬化的人
 

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50歲以上的中年老年人是心腦血管疾病的高發人群,出現這些問題大部分人都常備阿司匹林腸溶液。  雖然管

 


注意!!這個秘方救了無數三高、心臟病、血管硬化的人 觀看數:586 人

 

50歲以上的中年老年人是心腦血管疾病的高發人群,出現這些問題大部分人都常備阿司匹林腸溶液。

  雖然管用但是對胃的刺激性大,必須在醫生的指導下服用。如果擅自濫服,可能導致像胃出血這樣的出血性疾病。

  有讀者朋友要問養生君了,那患心腦血管病的中老年朋友該怎麼辦?別急!咱有中醫啊!

  今天為大家推薦兩種中藥的配伍:丹參和山楂,堪稱血管的“天然支架”,對於促進血液流動,擴張血管、凈化血液環境非常有幫助。

  ◆ 丹參 

  活血化瘀、疏通血管

  中醫認為,心腦血管疾病是氣無力推動,而使血滯於脈中所致。

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人到中老年,氣虛那是一定的,血瘀也是必然的,所以很容易患上心腦血管疾病。

  《本草經疏》有言:“丹參苦能泄,溫能散,久服利人益氣,專入血分,其功在於活血行血。”

  “泄”意為“下行為順”,丹參能引血下行,但不會像當歸等其他活血藥一樣會引血上行到大腦,從而血沖頭,引發腦出血。

  服用丹參,氣機向下走,跟水向低處流動一樣,氣機順暢,腸胃就通暢,所以有“腸鳴幽幽如走水”之说。

  也就是说,對中老年人來说,丹參行血活血的同時,還可以益氣、補氣,這是它不同於其他中藥的地方。

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  ◆ 山楂 ◆

  降壓降脂、擴張血管

  但是,只有丹參還是不能達到最大功效,得加上山楂降血壓、降血脂的作用,才可以輔助丹參“化瘀血而不傷新血,開郁氣而不傷正氣”。

  1

  降血脂

  山楂的降血脂作用十分明顯,尤其是它能抑制膽固醇合成酶,降低膽固醇,從而減少高膽固醇引發的動脈粥樣硬化,預防心、腦、腎等臟器病變發生。

  2

  防治心血管病

  山楂能擴張冠狀動脈,增加冠脈流量,降低心肌耗氧量,同時又增加心肌收縮力和心臟輸出血量,減慢心率。又因其含有黃酮類化合物,所以也擴張冠脈外血管,從而降低血壓。

  這些作用緩慢而持久,對患有心肌梗死、心力衰竭、高血壓等病的老人非常有利。

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  山楂個頭越小,酸味越大,保護血管的功能越強;而顔色綠,麻點多的山楂,口感更酸,含有更多的槲皮素。

  也就是说,山楂酸澀之性,除其消食導滯之功還可以行氣化瘀,和丹參合用,對防治冠心病、腦動脈硬化效果更好,是防治心腦血管病的“黃金搭配”。那麼,丹參與山楂到底該如何用呢?

  ◆ 丹參山楂粉 ◆ 

  降血脂、防血管硬化

  用法:在藥房裏買丹參、山楂各100克,加工成粉,分成10份,用40度左右的溫開水沖服,每天沖服一份。

  中老年人體檢的時候,已經查出血脂稠的,不管中度還是輕度,或伴是有動脈粥樣硬化,可以按上面的用量服用,時間長了就會有良好的效果。

  如果體檢的時候沒有查出這些病,那只要服用上面一半的量就可以有效預防心腦血管疾病了。

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  ◆ 山楂丹參飲 ◆ 

  防治冠心病腦動脈硬化

  用法:干山楂每次6~12克,煎水服(怕酸者可適當加糖),丹參每次1~2片,每日2~3次。一般情況下服用山楂的劑量為乾果:6~12克,鮮果:10~20克。

  ◆ 丹參炒紅果 ◆

  護心保命

  用法:取丹參20g,山楂200g,少許冰糖、桂花糖;丹參提前浸泡8小時,倒入鍋中煮水,開鍋后煮15分鐘,一次性加入去核山楂。

  無糖尿病人群可加入冰糖,繼續煮半小時,開鍋放涼后即可使用。

  養生君溫馨提示

  ? 一味丹參飲,功同四味湯,活血養血功效佳,但是丹參不宜用金屬鍋煮,建議用瓷鍋。

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食用丹參時避免與含鐵量過高的食物同食,如:豬肝、羊肝等;

  ? 山楂消食,輔助調節血脂,也有活血去淤的功效,煎煮后,活血功能更佳。大紅山楂,口感偏甜,消食功能更佳;小山楂,口感偏酸,活血功能更佳。

 


 
 
   

 

 


 

 

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