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矯正駝背-每天10分鐘5組動作,找回完美體態!觀看數:532 人
矯正駝背-每天10分鐘5組動作,找回完美體態! 觀看數:532 人
由vicky老師教大家5組動作,
可以改善大家長時間使用手機、電腦造成駝背、烏龜頸的情況,
背部肌肉有力量不僅能夠美化線條跟討人厭的虎背熊腰說掰掰,
也可以避免長期姿勢不良帶來的肩頸痠痛唷!
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