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胃老痛別擔心,消化科醫生教你2個吃法,胃不痛「幽菌」也滅了
胃老痛別擔心,消化科醫生教你2個吃法,胃不痛「幽菌」也滅了

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胃老痛別擔心,消化科醫生教你2個吃法,胃不痛「幽菌」也滅了
 

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胃老痛別擔心,消化科醫生教你2個吃法,胃不痛「幽菌」也滅了

 


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胃老痛別擔心,消化科醫生教你2個吃法,胃不痛“幽菌”也滅了

胃老是疼痛,常見的原因是患有胃炎、胃潰瘍等疾病,而讓這些疾病反反復復“發痛”的原因,不得不提幽門螺旋桿菌感染,病菌的存在會加重胃病,因此臨床上多用的治療方法是滅幽門螺旋桿菌,同時調理胃酸、修復胃黏膜。

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想不胃痛,先要消滅幽門螺旋桿菌

臨床上以幽門螺旋桿菌檢查超過100判定為陽性,這種病菌的感染率極高,若是胃在一段時間內免疫下降就很容易感染到幽菌,常見的感染途徑是共餐(家庭成員互相感染的主要方式)、口口傳染(大人喂食嬰兒)、糞口傳染(上廁所不洗手)、好煙酒、飲食過於辛辣等等。

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滅幽門螺旋菌臨床上常用的方法是三聯四聯療法,但是鑑於幽門螺旋桿菌具有耐藥性、反復性的特點,用藥的方法不一定比食療法慣用,現在就教大家消化科醫生慣用的食療方法:

第一:火麻油搭配酸奶

吃法:將一小勺火麻油倒進酸奶,攪拌均勻,酸奶跟油都吃完,一天吃2次就好,飯前吃最合適了。

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在這個食方中,能滅菌的是火麻油,因火麻油中含有大量能滅菌的物質:亞麻酸,幽門螺旋菌碰到亞麻酸就停止生命活動直到凋亡,長期食用火麻油是可以滅菌的,而且還不會引起細菌的耐藥性,對人也無副作用,潰瘍也會因此逐漸修復,胃病也會慢慢養好。

常吃火麻油還有養胃的好處,因它還含有乙醇提取物還能調理胃酸過多,改善反酸、泛酸的症狀,搭配酸奶吃對胃更好,當然還可以搭配野生蜂蜜泡水喝,這也是很好的養胃吃法。

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第二:白灼西蘭花

西蘭花也是一種能養胃滅菌的蔬菜,因它含有大量的萊菔硫烷,常常食用可以消滅幽門螺旋桿菌,對西蘭花最好的吃法就是白灼,也就是水煮,然後加調料食用,也就是我們常說的涼拌吃法,可以適當加火麻油一起吃,2重滅菌效果更好。

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寫在最後:

幽門螺旋桿菌雖然有感染性、反復性,但是不代表它們是“無敵”的,患者堅持調理是可以將它消滅的,若是長期吃藥不能好可以試試食療的方式,總有適合自己滅菌的方法

 


 
 
   

 

 


 

 

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