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植物界的「天然胰島素」,每天泡水喝一杯,糖尿病悄悄不見了!
糖尿病現在是要挾中老年人健康的一大殺手,而且近幾年糖尿病的患病率越來越年青化了,長時間的高血糖,對心腦血管的損害都是喪命的。所以平常咱們必定要留意操控自己的血糖,避免染上糖尿病。糖尿病人的保養和飲食生

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植物界的「天然胰島素」,每天泡水喝一杯,糖尿病悄悄不見了!
 

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糖尿病現在是要挾中老年人健康的一大殺手,而且近幾年糖尿病的患病率越來越年青化了,長時間的高血糖,對心腦血管的損害都是喪命的。所以平常咱們必定要留意操控自己的血糖,避免染上糖尿病。糖尿病人的保養和飲食生

 


植物界的「天然胰島素」,每天泡水喝一杯,糖尿病悄悄不見了! 觀看數:5871 人

 

糖尿病現在是要挾中老年人健康的一大殺手,而且近幾年糖尿病的患病率越來越年青化了,長時間的高血糖,對心腦血管的損害都是喪命的。所以平常咱們必定要留意操控自己的血糖,避免染上糖尿病。糖尿病人的保養和飲食生活習慣密切相關,假如平常某些細節方面沒有留意的話,很可能會導致糖尿病的病況加劇。

植物界中有一種東西堪稱「糖尿病的剋星」「天然胰島素」,那就是玉米須。

植物界的「天然胰島素」,每天泡水喝一杯,糖尿病悄悄不見了!

玉米須:味甘、淡,性平。

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歸膀胱、肝、膽經。

功效:利膽退黃,利尿退腫,止血降糖。

玉米須中含多種對人體有益的化學成分,如皂甙、黃酮、生物鹼、有機酸、揮髮油、微量元素及多種維生素。玉米須中的皂甙是降低糖尿病病人血糖的主要成分。另外玉米須中還含有鉻,鉻是糖耐量因子的組成部分,可以加強胰島素功能,預防糖尿病併發症。

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除了玉米須糖尿病的患者要多喝綠茶,綠茶具有清熱降火的功效,可以避免高血壓高血脂,並且能夠預防便秘的產生,可以促進腸道蠕動,可以排除腸道內的毒素和垃圾,並且具有防癌的功效,糖尿病患者多喝綠茶,能夠降低血糖,避免血糖升高,避免併發症的產生,平時也要養成喝茶的好習慣。

春筍中富含植物蛋白,還有大量的膳食纖維,既可以增進食慾,又可維持膳食均衡,而且對餐後血糖沒有太明顯的影響,甚至還可以延緩餐後血糖的上升。

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番石榴茶可預防癌症、心臟病等慢性疾病,多數輕度糖尿病人可常飲用番石榴果茶來控制血糖,不但預防糖尿病,還是最安全有效的減肥佳品。

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番石榴含有豐富的營養素,可調節血糖,調理腸胃,豐富的維生素C能保護細胞。

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燕麥片中的高粘稠度可溶性纖維,帶有豐富的果蔬,含有豐富的膳食纖維,蛋白質,維生素等。

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多種營養研究證實,補充鉻有助於改善糖尿病人和糖耐量異常者的葡萄糖耐量,降低血糖、血脂,增強胰島素的敏感性。

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苦瓜茶對糖尿病有一定療效,還有一定的抗病毒能力和防癌的功效,含有豐富的維生素B1、維他命C,可促進新陳代謝。對心、肺、胃具有清涼解渴、養顏美容,清香,味道佳的健康飲品,也對皮膚很有益。

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西洋參

西洋參可以降低血糖、調節胰島素分泌、促進糖代謝和脂肪代謝,對治療糖尿病有一定輔助作用。

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苦芥麥茶富含蛋白質礦物元素和人體必需的9種脂肪酸、亞油酸等生物活性物質,可軟化血管,具有降血脂、降血糖、降血壓,減肥排毒、清理人體垃圾、激活胰島素分泌、降低毛細血管脆性,改善微循環等功效。

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用白開水泡苦芥麥茶,堅持每天喝,可以讓血糖慢慢降下去。

文章來源: https://www.facebook.com/italk.life/
 


 
 
   

 

 


 

 

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