請稍候網頁載入中:
女人想不老,吃七樣食物給身體「洗洗澡」!年輕氣色好!不信試試
隨著年齡的不斷增長,女人就面臨著身體機能下降及容貌衰老的局面。體內雌性激素的分泌逐漸減少乃至消失,還有膽固醇偏高,則是女性年齡變大後的一個明顯體征,高膽固醇除了會威脅心髒之外,還會造成骨質疏鬆。女性在

首頁
女人想不老,吃七樣食物給身體「洗洗澡」!年輕氣色好!不信試試
 

觀看數:19270 人

隨著年齡的不斷增長,女人就面臨著身體機能下降及容貌衰老的局面。體內雌性激素的分泌逐漸減少乃至消失,還有膽固醇偏高,則是女性年齡變大後的一個明顯體征,高膽固醇除了會威脅心髒之外,還會造成骨質疏鬆。女性在

 


女人想不老,吃七樣食物給身體「洗洗澡」!年輕氣色好!不信試試 觀看數:19270 人

 

隨著年齡的不斷增長,女人就面臨著身體機能下降及容貌衰老的局面。

體內雌性激素的分泌逐漸減少乃至消失,還有膽固醇偏高,則是女性年齡變大後的一個明顯體征,高膽固醇除了會威脅心髒之外,還會造成骨質疏鬆。

女性在這一階段最佳的調節方式,就是保持良好的心態和情緒,通過健身鍛煉來改善身心疲勞、改善情緒,隻要保持平和的心態,就可以有效預防女性卵巢功能衰退。

隨著變老,女性皮膚底層的細胞流失膠原蛋白,逐漸消瘦的細胞無法支撐原來的潤實肌膚,皮膚開始變得鬆鬆垮垮。所以任何時候抗衰老都是女人的重中之重。

sponsored ads
sponsored ads


護膚品做的僅僅是表面功夫,從食物中可以攝取讓女人煥發「第二春」的營養素,這才會讓你由內而外散發出年輕的誘人氣息!那麼女人吃什麼抗衰老呢?

1、烏梅。

烏梅中含有豐富的營養物質,它是酸性物質,在消化過程中可以轉化為鹼性物質,血液中如果鹼性物質多,就可以更長壽。

2、大棗。

大棗可以補氣養血,女人多吃氣色就會更好,面色紅潤有光澤,人也會年輕有精神。

3、核桃。

sponsored ads
sponsored ads


核桃能補充能量,補腦,抗癌防衰老。是醫學界公認的抗衰老物質,所以核桃有「萬歲子」、「長壽果」之稱。

4、芒果。

芒果中富含β胡蘿蔔素,能夠有效的轉化為維生素,而維生素A能夠保持肌膚健康、提升肌膚的修復能力,可以使皮膚保持濕潤的狀態。

5、蜂蜜。

sponsored ads
sponsored ads


內容未完結,請點擊「第2頁」繼續瀏覽。

來源:www.cacanews.com

文章部分內容來源於網絡,如果侵犯到您的隱私、權益、請點擊檢舉按鈕舉報,網站將在第一時間進行處理,謝謝合作! 檢舉

蜂蜜能讓你的黑色素減少,皮膚更加白皙有光澤,充滿彈性,是很好的保養品。

6、黃瓜。

老黃瓜中含有豐富的維生素E,它有延年益壽、抗衰老的作用。黃瓜中的黃瓜酶,能有效地促進機體的新陳代謝。

sponsored ads
sponsored ads


多吃黃瓜,多用黃瓜敷面膜,都可以讓皮膚保持令人羨慕的年輕狀態。

7、綠茶。

綠茶中的茶多酚可以延緩衰老,讓你更加年輕有活力,多喝綠茶還能促進體內毒素的排除哦!

根據這些小編在這裡推薦一些食物,讓你享受美味的同時還能更加年輕美麗哦!

文章來源: https://www.facebook.com/italk.life/

 


 
 
   

 

 


 

 

熱門推薦

 

 




 

 


 

大家都在看



這裡滾動定格
首頁
女人想不老,吃七樣食物給身體「洗洗澡」!年輕氣色好!不信試試
  

 

 

聲明:Love分享 生活網,網站內容均從網路上收集或網友提供,內容的完整性正確性本站不負任何法律責任,本站嚴禁使用者發表侵害版權或智慧財產之內容,

由於本站是受到「即時發表」運作方式所規限,故不能完全監察所有即時文章。

若有任何文章侵犯到您的權益,請瑱妥右方 著作權侵害通知書 ,本站將會在24小時內刪除或修正。

若文章或是內容有問題請 | 聯絡我們 | ,我們將會第一時間優先處理。

 |  使用注意事項 使用規則   | Facebook隱私權條款   | 隱私條款 | 侵權舉報 | 著作權保護 |   聯絡我們 |   廣告合作