請稍候網頁載入中:
台灣大腸癌登「第一致死」癌症!如果你有「3種生活習慣」就得注意了!
台灣大腸癌登「第一致死」癌症!如果你有「3種生活習慣」就得注意了!

首頁
台灣大腸癌登「第一致死」癌症!如果你有「3種生活習慣」就得注意了!
 

觀看數:4059 人

台灣大腸癌登「第一致死」癌症!如果你有「3種生活習慣」就得注意了!

 


台灣大腸癌登「第一致死」癌症!如果你有「3種生活習慣」就得注意了! 觀看數:4059 人

 

據衛福部資料,台灣大腸癌的發病率上升明顯要快於全球的平均水平,而國民健康署在2017年5月份所公布的癌症登記報告,國人癌症10大排名,大腸癌已是9度居冠!

是因為哪些原因導致腸癌發病率如此暴漲呢?其實這跟極度快節奏的生活方式,有很大關係!如果你有下列三種生活習慣,那就真的要小心了!

誘發腸癌的原因1:吃的太好,肉類吃的太多

有醫生總結過這樣一句話:「窮人愛得胃癌,富人愛得腸癌。」大概想表達的意思是說,生活條件不好的人容易得胃癌,而生活條件好的人容易得結、直腸癌。大腸癌是典型的「富癌」,在富裕發達地區高發。

腸癌是一種典型的富貴病,餐桌上高脂肪、高熱量的食物越多,得腸癌的幾率越大。說的更直接一些就是:有錢吃肉太多,所以容易得腸癌!另外吸煙、嗜酒、以及長期喝咖啡,都會增加大腸癌發病風險。

sponsored ads
sponsored ads


廣告-請繼續往下閱讀

誘發腸癌的原因2:長期便血

一般大腸癌早期大便會出現性狀上的改變,其中有一點跟痔瘡類似的癥狀就是便血,不過仔細看大腸癌的便血與痔瘡便血還是有一定差別的。

比如痔瘡便血一般為肛裂引起的肛門疼痛,紙巾帶血,或是滴血,顏色為鮮紅色,而大腸癌便血普遍顏色較深,與便便混合在一起,且伴有黃色的膿狀物,這種情況就需要注意了。

誘發腸癌的原因3:親屬中的遺傳因素

如果你的直系親屬中有患大腸癌的,那麼自己也要注意了,尤其是父母有腸癌的癥狀。據調查的數據表明,有20%左右的大腸癌患者,跟遺傳因素有密切的關係。

另外,也因自己的飲食習慣有關係,所以,這類人群需要注意自己日常飲食,平時可以用粗糧代替一部分的精白米麵,粗糧中含有豐富的膳食纖維,可以促進腸胃的消化。

sponsored ads
sponsored ads


最後要說的是,腸癌其實主要是由飲食習慣引起的,那麼日常生活中又該如何預防呢?

我們要做到規律的飲食和生活方式,多喝水、多運動、多攝入膳食纖維、定時排便。這裡說的膳食纖維,除了蔬菜水果和粗糧類,還有菌菇和豆類也含有豐富的膳食纖維,也都是很好的選擇。

 


 
 
   

 

 


 

 

熱門推薦

 

 




 

 


 

大家都在看



這裡滾動定格
首頁
台灣大腸癌登「第一致死」癌症!如果你有「3種生活習慣」就得注意了!
  

 

 

聲明:Love分享 生活網,網站內容均從網路上收集或網友提供,內容的完整性正確性本站不負任何法律責任,本站嚴禁使用者發表侵害版權或智慧財產之內容,

由於本站是受到「即時發表」運作方式所規限,故不能完全監察所有即時文章。

若有任何文章侵犯到您的權益,請瑱妥右方 著作權侵害通知書 ,本站將會在24小時內刪除或修正。

若文章或是內容有問題請 | 聯絡我們 | ,我們將會第一時間優先處理。

 |  使用注意事項 使用規則   | Facebook隱私權條款   | 隱私條款 | 侵權舉報 | 著作權保護 |   聯絡我們 |   廣告合作