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每夜睡前,不管男女只要36下,好棒別怪我告訴你晚了!
每夜睡前,不管男女只要36下,好棒別怪我告訴你晚了!中醫講:手部是人體五臟六腑的縮影。用手部反射區治

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每夜睡前,不管男女只要36下,好棒別怪我告訴你晚了!
 

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每夜睡前,不管男女只要36下,好棒別怪我告訴你晚了!中醫講:手部是人體五臟六腑的縮影。用手部反射區治

 


每夜睡前,不管男女只要36下,好棒別怪我告訴你晚了! 觀看數:14751 人

 

每夜睡前,不管男女只要36下,好棒別怪我告訴你晚了!

中醫講:手部是人體五臟六腑的縮影。用手部反射區治病不花錢、無副作用、效果還好。都說養生是個複雜的事情,其實一雙手就可以搞定了!

下面9個手部動作,專門針對9種惱人常見病,做完以後會覺得一身順暢。從今天開始,按要求操作,手腳麻木、心肺疾病、眼病……離你遠遠的!

注意事項:

▲按以下動態圖片動作示範,要達到效果必須做足次數。

▲睡覺前、起床後做一整套。

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平常可以偶爾選擇其中的動作進行加強。

  1. 虎口平擊36次:面部疾病`視力模糊,鼻炎,牙疼;預防感冒。

2.手掌側擊36次:防止骨退化``頭痛、頸痛;預防骨刺;骨退化。

3.手腕互擊36次:心肺疾病, 心臟病;胸痛;胸悶

4.十指交叉互擊36次:手足麻木, 手麻、腳麻等末梢迴圈的問題

5.虎口交叉互擊36次:胃腸疾病, 胃腸功能紊亂,噁心嘔吐、腹瀉、腹痛

6.拳擊掌心各36次:疲勞,提神消除疲勞

7.手背互擊36次:內臟問題,針對:糖尿病,調整內臟機能

 8.搓雙耳36次:促血液迴圈, 針對:頭面部的血液迴圈,有利於防止血栓。

9.手掌心捂眼睛:視力疲勞,針對:預防

近視、手機、電腦、上班族視力疲勞。

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六六三十六,做足次數,這套操動作不多,但很有針對性。

建議大家告訴自己的親人和朋友,每天一起練習,綠色健康療法,不花一分錢,輕鬆擺脫病痛煩惱!!

 


 
 
   

 

 


 

 

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