請稍候網頁載入中:
濕疹總不好?病根都在脾虛!補脾記住兩穴一粥!
腳上脫皮、起泡,奇癢難忍又臭氣熏天,濕疹這個讓人抓狂的身體小毛病,如影隨形,讓人煩惱不已。  有著50...

首頁
濕疹總不好?病根都在脾虛!補脾記住兩穴一粥!
 

觀看數:26 人

腳上脫皮、起泡,奇癢難忍又臭氣熏天,濕疹這個讓人抓狂的身體小毛病,如影隨形,讓人煩惱不已。  有著50...

 


濕疹總不好?病根都在脾虛!補脾記住兩穴一粥! 觀看數:26 人

 

腳上脫皮、起泡,奇癢難忍又臭氣熏天,濕疹這個讓人抓狂的身體小毛病,如影隨形,讓人煩惱不已。  

有著50多年臨床經驗的中日醫院皮膚科主任醫師錢文燕表示,近九成的濕疹病人脾虛。從中醫角度解釋,慢性濕疹病人之所以容易複發的原因,是因脾虛導致代謝後身體的水液不能正常排出體外,易溢於皮膚而引發濕疹。

正常情況下,人體內的濕熱是通過脾的運化功能排出體外,如果脾胃功能虛弱,對濕熱的運化和排泄能力也會隨之下降,長期以往,不易排出的濕邪就可能會誘發濕疹。此外,像工作節奏快、生活作息不規律、心情差等導致身體的免疫功能下降,也會成為濕疹的元兇。

sponsored ads
sponsored ads


有時,皮膚會替我們表達憤怒、恐懼、憂傷、羞愧,長時期的處於這種不良情緒下,可致生理功能紊亂。當壓力過大時,身體會釋放大量的去甲腎上腺素、腎上腺素等,引起血管收縮、血壓上升,進而產生大量自由基,攻擊能釋放過敏因子的肥大細胞,出現過皮膚問題。

在慢性濕疹的整個治療過程中,會不可避免地攝入大量藥物,而很多藥物本身對脾胃是有損傷的,這會在一定程度上造成患者脾虛,從而導致病情難愈。所以在治療濕疹過程中,除了藥物治療,也要注意調理脾胃。

補脾記住一粥兩穴位一粥

山藥扁豆粥

山藥扁豆粥,補血益氣,還能保肝健脾。

sponsored ads
sponsored ads


白扁豆:是補脾好食材,

山藥:有補脾益腎、養肺、止瀉、斂汗之功效,是很好的進補「食物葯」。在《神農本草經》中將其列為補虛上品,有「小人蔘」的美譽。

食用之前要先浸泡一段時間,將表皮剝去,再將切好的山藥、白扁豆、蓮子和紅棗一起放入砂鍋中,煮至軟爛。出鍋前可以加入少量山楂和葡萄乾。

兩穴位

1.脾俞穴

脾俞穴是脾臟的精氣輸注於背部的位置,和脾直接相連,所以刺激脾俞可以很快恢復脾的功能。

sponsored ads
sponsored ads


每天晚上8點左右刺激最好,因為這是脾經精氣最旺盛的時候,這時,一天的工作已經基本結束,而且運轉了一天的「脾氣」已經有些疲憊了,這時補,一來可以緩解白天的勞累,二來可以為第二天蓄積力量。

2.足三裡

足三裡穴位於外膝眼下10厘米。足三裡穴是胃經的要穴。我們知道,胃是人體的一個「給養倉庫」,胃部的食物只有及時地消化、分解、吸收,人體的其他器臟才可以得到充足的養分,人才能身體健康,精力充沛。所以,胃部消化情況的好壞,對我們來說極為重要。

sponsored ads
sponsored ads


而足三裡穴則能擔此重任。

常用按揉或艾灸足三裡穴,不但能補脾健胃,促使飲食儘快消化吸收,增強人體免疫功能,扶正祛邪,而且還能消除疲勞,恢復體力,使人精神煥發,青春常駐。

文章來源: http://www.sohu.com/a/197342751_375318
 


 
 
   

 

 


 

 

熱門推薦

 

 




 

 


 

大家都在看



這裡滾動定格
首頁
濕疹總不好?病根都在脾虛!補脾記住兩穴一粥!
  

 

 

聲明:Love分享 生活網,網站內容均從網路上收集或網友提供,內容的完整性正確性本站不負任何法律責任,本站嚴禁使用者發表侵害版權或智慧財產之內容,

由於本站是受到「即時發表」運作方式所規限,故不能完全監察所有即時文章。

若有任何文章侵犯到您的權益,請瑱妥右方 著作權侵害通知書 ,本站將會在24小時內刪除或修正。

若文章或是內容有問題請 | 聯絡我們 | ,我們將會第一時間優先處理。

 |  使用注意事項 使用規則   | Facebook隱私權條款   | 隱私條款 | 侵權舉報 | 著作權保護 |   聯絡我們 |   廣告合作