請稍候網頁載入中:
手心總是出汗?會有這樣的危害,千萬要警惕!
手心總是出汗?會有這樣的危害,千萬要警惕!

首頁
手心總是出汗?會有這樣的危害,千萬要警惕!
 

觀看數:346 人

手心總是出汗?會有這樣的危害,千萬要警惕!

 


手心總是出汗?會有這樣的危害,千萬要警惕! 觀看數:346 人

 

手心總是出汗?會有這樣的危害,千萬要警惕!

在炎熱的夏天,出汗本身是件很健康很平常的事情。出汗不僅可以排出體內毒素,還能夠幫助身體排出體內的寒濕氣。出汗的管道有很多,但你有沒有發現有些人不管冬天還是夏天總是手心出汗,這是怎麼一回事?一起來瞭解一下。

手心出汗也稱手汗症。是很常見的一種原因不明的功能性局部異常多汗。

sponsored ads
sponsored ads


既是因為不明原因的交感神經過度緊張,比如緊張、興奮、壓力大、或者是夏天的高溫都會造成手掌排汗異常增加所導致的。這大概就是有些人什麼都沒做但手上總是出汗的原因吧。

但手出汗和身體其他部位出汗卻有不同的原因,其他部位出汗是因為熱而導致的出來,而手心出汗是與身體素質甚至是內分泌有關。有些人身體素質好一點的即使全身大汗,但手心卻是幹幹的。但是經常手心出汗的人,我往往身體上是沒有汗的。

sponsored ads
sponsored ads


手心上出的也全是冷汗,冰涼冰涼的感覺。在冬天出汗尤為明顯。

其實手心出汗就是體質虛寒的表現。這樣的人一般都很怕冷,並且在冬天經常手腳冰冷。這類人我建議平時應該多吃一些溫補的食物調理自己的身體。

sponsored ads
sponsored ads


平時要多加運動,可以加速血液迴圈和促進體內的新陳代謝。

下面我們來更深瞭解一下手汗症。

一、其實正常的手腳出汗是人們正常的生理反應。但如果出汗過多就是不正常的一種表現,可能是由於交感神經損傷或異常的反應,乙酸膽鹼分泌增多,導致小汗腺分泌過多的汗液。但中醫認為,手腳多汗的人是由濕氣引起的脾胃失調而引起的。

sponsored ads
sponsored ads


二、手心多汗會給我們的生活帶來很大的困擾,如果當你長期處於高溫的環境,或是心情總是處於緊張和壓抑的狀態,或者是身體一直處於虛弱的狀態,那麼手心就會一直出汗,所以我們應該保持愉悅的心情,適當的去散散或者加強鍛煉。

三、手是我們社交最重要的工具,但如果當你和別人握手時,滿手心的汗,這就會顯得非常尷尬。所以我們平時要多注意保養和呵護好自己的手,首先要注意的是皮膚的清潔,平時可以用溫水加鹽泡一下手。這有很好的防護作用。

四、可以根據自己手上的汗來找出自己的病因,因為手上多汗可能是病理性的多汗。

sponsored ads
sponsored ads


就是由某些疾病引起的。這些病理性多汗除了在手上出汗外,往往還會伴隨很多的其他的症狀。

五、平時要多注意自己的飲食健康安全,因為手心出汗也有可能是由於體內的毒素無法發出體內而引起的,從而使體內淤積了寒濕,導致脾胃不好嗎,引起的手心出汗。這時我們應該少吃一些寒涼的食物,多吃一些健脾祛濕和溫補的食物。比如:薏米、芡實、山藥、紅豆等。

手汗症者養生食譜

薏米紅豆粥

材料:薏米20克、紅豆25克、枸杞5克

做法:將薏米先洗淨浸泡一小時左右,再將所有材料放進鍋中煮三十分鐘左右,等到粥熟爛加糖即可飲用。

功效:利水祛濕、健脾益胃。

薏米百合粥

材料:薏米25克、百合20克、粳米50克

做法:將兩米和百合同煮,煮到快熟時再加入白糖煮十分鐘,即可飲用。

功效:潤肺之汗 、適用於肺熱汗多。

黃蓍粥

材料:黃蓍20克、粳米50克、白糖適量。

做法:將黃蓍煎汁,用汁煮米為粥,放入白糖調味溫服。

功效:固表止汗,用於表虛自汗。

注意事項:有手汗症的朋友,平時應該儘量避免精神緊張、情緒激動,要多注意手部皮膚的清潔和保養。

文章來源: http://www.toutiao.com/a6462590283149214221/
 


 
 
   

 

 


 

 

熱門推薦

 

 




 

 


 

大家都在看



這裡滾動定格
首頁
手心總是出汗?會有這樣的危害,千萬要警惕!
  

 

 

聲明:Love分享 生活網,網站內容均從網路上收集或網友提供,內容的完整性正確性本站不負任何法律責任,本站嚴禁使用者發表侵害版權或智慧財產之內容,

由於本站是受到「即時發表」運作方式所規限,故不能完全監察所有即時文章。

若有任何文章侵犯到您的權益,請瑱妥右方 著作權侵害通知書 ,本站將會在24小時內刪除或修正。

若文章或是內容有問題請 | 聯絡我們 | ,我們將會第一時間優先處理。

 |  使用注意事項 使用規則   | Facebook隱私權條款   | 隱私條款 | 侵權舉報 | 著作權保護 |   聯絡我們 |   廣告合作