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手指總是麻木?注意,你可能暗藏這5種疾病!年過四十的人必看,可能是「中風」前兆
睡夢中蘇醒,便感覺到從手指傳來...

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手指總是麻木?注意,你可能暗藏這5種疾病!年過四十的人必看,可能是「中風」前兆
 

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手指總是麻木?注意,你可能暗藏這5種疾病!年過四十的人必看,可能是「中風」前兆 觀看數:2495 人

 

睡夢中蘇醒,便感覺到從手指傳來的一陣陣酥麻感,第一反應是不是睡覺壓到了?

當然啦,通常情況也是因為壓迫到了手指的神經導致了發麻,過一會兒就恢復正常了。


 

但是,無故、經常性的手指發麻,可是疾病的早期預兆哦~


一、 頸椎病

手指發麻表現為靠無名指和小指的一側,或五個手指一起麻脹,還可能出現握力下降。


 

1、伴隨癥狀:頸肩部肌肉酸痛、上肢無力、頭暈、噁心等。


 

2、就醫推薦:骨科
 

3、要做的確診檢查:
 

①頸椎X線檢查,能夠清楚地顯示頸椎的退行性改變,但對軟組織的病變不顯現。


 

②頸椎CT檢查在檢查頸椎退行性疾病及頸椎損傷等方面有很高的實用價值。

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4、日常保健:
 

①常做頸部操,如「米」字操,以下巴為筆,頸部為軸,寫「米」字。


 

②選擇合適的枕頭,保持脊柱的正常彎曲,枕頭以10厘米厚度為佳。


 

③避免不良的姿勢,如低頭玩手機或躺在床上看書等。


 

④避免頸部急劇的運動,如向後看時,別轉頭,應直接轉身。
 

二、 一過性腦缺血

又叫「小中風」,偏於一側的手指發麻是其常見癥狀之一。

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約30%的患者3年內可發展為完全性中風。


 

1、伴隨癥狀:肢體無力、頭暈、頭痛等。


 

2、就醫推薦:神經內科
 

3、要做的確診檢查:
 

①腦CT:可分辨腦部出血位置、血腫的大小、範圍、數目及其鄰近腦組織壓迫情況。


 

②腦磁共振:對顱腦、脊椎和脊髓病的顯示優於CT,對血管、腫塊、淋巴結和血管結構之間的相互鑒別,有其獨到之處。
 

4、日常保健:
 

①突發無誘因的劇烈頭痛、頭暈、昏厥等,及時就醫檢查。

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②注意飲食要低脂低鹽少糖,少吃動物內臟,多吃蔬菜水果,適量的瘦肉、魚、蛋品,也利於預防便秘。


 

③做適宜的體育鍛煉如散步等,促進血液循環。

另外,腦力和體力勞動不要過於勞累。
 

三、糖尿病

雙側對稱性手指發麻的出現是糖尿病周圍神經病變的常見癥狀。


 

1、伴隨癥狀:多飲、多尿、多食、消瘦等。

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2、就醫推薦:內分泌科
 

3、要做的確診檢查:血糖是診斷糖尿病的惟一標準。

有明顯上述伴隨癥狀者,只要一次異常血糖值即可診斷。

無癥狀者,診斷糖尿病需要兩次異常血糖值。


 

4、日常保健:
 

①控制主食米、面及澱粉類食物,忌食糖和糕點,可增加如豆製品、乳類、肉類等,多吃新鮮蔬菜。


 

②適當運動,可在餐后1h選擇做操、散步、跳舞等運動,每次30分鐘。

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③規律生活,按時起床、休息,戒除煙酒。

注意皮膚的清潔衛生,若有破損等,及時治療。
 

四、末梢神經炎

中毒、營養代謝障礙、感染、過敏等都能引起,手指麻木多呈對稱性。


 

1、伴隨癥狀:手指麻木、指端皮膚髮涼以及蒼白、肌力減退等。


 

2、就醫推薦:神經內科
 

3、要做的確診檢查:
 

根據對稱性肢體遠端為著的運動、感覺和植物神經功能障礙特點可做基本診斷,必要時需做:
 

①肌電圖:可以確定周圍神經、神經元、神經肌肉接頭及肌肉本身的功能狀態。


 

②經傳導速度測定:研究與判斷周圍神經的運動或感覺興奮傳導功能。


 

4、日常保健:
 

主要是飲食上:
 

①要吃易於消化並富有營養並富含維生素b1的食物,如各種雜糧、豆類和豆類的多種副食品。
 

②還可以多吃乾果、硬果、動物內臟、蛋類、瘦豬肉、乳類、蔬菜、水果等。
 

五、慢性酒精中毒

對於經常喝酒的人來說,出現手指發麻的情況,就要警惕是慢性酒精中毒。


 

1、伴隨癥狀:情緒不穩定、情感遲鈍、工作能力下降,記憶力下降
 

2、就醫推薦:消化內科
 

3、要做的確診檢查:
 

一般通過酒依賴診斷標準就能確診:

①長期或反覆飲酒史;
 

②對酒有強烈的渴求;
 

③至少有下述情況之一:停止飲酒出現肢體震顫、噁心、嘔吐、大汗等戒斷癥狀;繼續飲酒戒斷癥狀消失;多次戒酒失敗;為飲酒放棄其他愛好等。

不過,需排除抑鬱症等其他軀體疾病。
 

4、日常保健:
 

①護理:保持愉悅的情緒,維持大腦皮質的平衡。

養成良好習慣,做到茶飯有規律,生存起居有常、不過度勞累。


 

②飲食:避免食用糖,甚至果糖。

減少單糖高的飲食如白麵粉。

可增加多糖的食物,如豆類、穀類和蔬菜等。


 

無故、經常性出現的手指發麻,可能是疾病的早期徵兆哦~及早進行干預、診斷和治療,才能將疾病扼殺在萌芽中。
 

 


 
 
   

 

 


 

 

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