|
|
真人逆齡!50歲韓國小姐「二吃二禁」凍齡守則,S曲線不是20歲的專利 觀看數:1446 人
1988年第32屆韓國小姐-演員金成鈴,今年50歲,育有二子。已經年過半百且有生產經驗的她,你相信這是真實的嗎?
(▲圖片:金成鈴Instagram)
這...?真的50歲了嗎?甚至保養得比20歲還好,身材曲線簡直逆天!
金成鈴的獨門保養秘方-【二吃二禁】
◆吃大麻籽
每湯勺的大麻籽( Hemp Seeds)就可以提供約 5g 的蛋白質。
◆吃乳酸菌
幫助身體順暢排便排毒
◇禁洗臉
一周會選一天不洗臉,讓皮膚適當休息,分泌油脂
◇禁高的枕頭
選低的枕頭,防止脖子長皺紋
另外最基本的保養方式,365天一天不漏,一定會擦上乳液,按摩皮膚,讓皮膚維持水潤。每周也會固定進行皮拉提斯運動維持身形。
參考資料:http://www.sedaily.com/