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「好女人」更易患癌!腫瘤專家:千萬別再做這樣的「好女人」
特別想告訴女性朋友一句話,就是「千萬別做『好女人』!」為什麼?二三十年的臨床實踐我注意到一個現象,就是城市裡的女性癌症患者,70%都是「好女人」。

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「好女人」更易患癌!腫瘤專家:千萬別再做這樣的「好女人」
 

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特別想告訴女性朋友一句話,就是「千萬別做『好女人』!」為什麼?二三十年的臨床實踐我注意到一個現象,就是城市裡的女性癌症患者,70%都是「好女人」。

 


「好女人」更易患癌!腫瘤專家:千萬別再做這樣的「好女人」 觀看數:3599 人

 

「好女人」更易患癌!腫瘤專家:千萬別再做這樣的「好女人」

特別想告訴女性朋友一句話,就是「千萬別做『好女人』!」

為什麼?二三十年的臨床實踐我注意到一個現象,就是城市裡的女性癌症患者,70%都是「好女人」。

以前我們總認為是因為腫瘤患者不好的生活方式,加上基因等問題,才會被癌症盯上。

但是,在日漸增多的城市女性腫瘤患者中,你根本找不到她不良生活方式的蛛絲馬跡——既不酗酒、抽菸,也不亂吃,更不日夜顛倒、生活無度……

充其量她們中有少數偶爾開夜車,但偏偏是她們得癌了,而且,常發的就是卵巢癌、乳腺癌、肺癌、胃癌等比較棘手的癌種。

好女人為優秀透支了一切

有一次,我的門診來了兩個高大的女性,我一看就知道她們是母女倆。我為這位母親號脈,憑她的脈象(脈從一定程度能體現個體特點),我判斷她不是搞財務的,就是老師。

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而且還是優秀工作者,做事一絲不苟、追求認真,屬於拚命三郎類型的人。

她說:「我是小學校長,我這輩子做了40多年的教育工作,從來沒出過差錯,還一直受表揚。我不知道為什麼會生乳腺癌這種病?」

我說:「就是因為你太認真了,長期以來,放棄了調整與休假,生命的弦始終緊緊地繃著。忘了自我,透支太過了。」

她說:「你一句話就說中要害了。

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我生癌的確是因為自己透支太多了。」

三類好女人容易生癌

相對來說,城市裡的職業女性,有一批人特別容易生癌。哪些人呢?首先是財務、會計、審計、人事、統計等職業女性。其次,是中小學老師。再次,是辦公室或企業的中級管理人員。

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在外人眼中,這些女性可能處處都表現得很優秀;但其實,她們的心理壓力比一般人來得重,很容易產生緊張、壓抑、挫折、抑鬱等負面情緒,且難以排解。

而負面情緒的不斷累積恰恰是癌症的「催化劑」。因為負面情緒會悄無聲息地影響人的中樞神經係統以及內分泌、免疫等功能,削弱基因的修復能力。

從臨床經驗看,有三類「好女人」特別容易患癌:

1 追求完美型——消化道癌

處處追求完美,凡事愛較真,常常鑽牛角尖。

總是追求盡善盡美,甚至吹毛求疵的人其心率通常比別人快,容易睡不好或失眠,消化係統功能也較弱,比常人更容易得消化道癌及肺癌。

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2 老好人型——乳腺癌、胃癌

過分在意別人的眼光,時時扮演「老好人」的角色,過度壓抑自己的情緒,有淚往肚子裡咽。

很多家庭主婦,為了扮演好媳婦、好妻子、好母親的角色,處處委曲求全、壓抑自我,正是這些癌種盯上的對象。而性格非常溫和、對別人的要求都說好、遇事喜歡默默承受的女性「老好人」,最容易得的疾病是乳腺癌,其次是肺癌、胃癌,還有卵巢癌等。

3 女強人型——多種癌症

在工作中非常爭強好勝,為事業過分拚命,常常熬夜加班。

女性「工作狂」更易罹患多種癌症。

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生存壓力,競爭挫折,為發展而拚命掙紮,這種極度亢奮的心身狀態,及其相伴隨的機體內環境、微環境紊亂,是癌細胞發生的「催化劑」和癌症發展的「溫床」。

城市裡女性癌症患者中,有70%是我剛才說的這三類人,而且往往都是些認真得過分的人。

「好女人」更易患癌!腫瘤專家:千萬別再做這樣的「好女人」

好女人,記住5句話

1不可過分追求完美

追求完美是個好事情,但是過度追求,對於健康來說,有的時候又絕對不是好事情。

有個人找我看病,她在銀行工作,患了乳腺癌。本來乳腺病已經控製得很好,可她總說腰酸背痛。她說:「我一回到家,看到家裡地板上有一點灰塵,就要罵人,自己就要拖地。我一看見有灰塵,就心裡難受。我這種習慣改不了,我必須把它擦乾淨,心裡才舒服。我知道這樣不好,但是我有強迫症。」

要知道,生活當中並不是所有的事都必須做到完美無缺。活著,要能拿得起放得下。

2節奏放得慢一點

要學會適當放慢節奏,掌控一點節奏。學會給自己的身體減壓,聊天、喝咖啡、看書、聽音樂,培養一門興趣愛好,定期鍛煉身體,這些都可以幫助我們放慢節奏,減輕負荷。

別跟我說你工作太忙了,減法生活做不到;別跟我說你事情太多了,實在不行。告訴你,事情永遠做不完,而且,你真的想做多一點,那你就要活得長一點,時間悠著點,你越悠著點,你越能發揮作用。

3遇事多看好的一面

所有的事情都從消極的角度看,比如別人跟你開一個玩笑,大傢夥一高興,一樂就完了,很快就放鬆了,可這個玩笑你很往心裡去,老擱在心上,這對健康絕對是有影響的。

很多人都聽過這樣一個故事:有一個老太太,有兩個兒子,大兒子是曬鹽的,二兒子是賣傘的。這老太太就整天發愁,晴天替二兒子發愁,擔心賣不出去傘,陰天就替大兒子愁,曬不了鹽了,整天發愁慢慢身體就出問題了。

後來就有一個心理學家說老太太您真有福氣,晴天的時候大兒子掙錢,陰天的時候二兒子掙錢。

所以,有些事情就看我們怎麼看待它,調整它。

4想長壽學會裝糊塗

太會算計的人,心率一般都較快,睡眠不好,常有失眠現象伴隨;消化係統遭到破壞,氣血不調,免疫力下降,容易得病。

 


 
 
   

 

 


 

 

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