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這個研究證明「早餐就是要吃巧克力蛋糕」,除了變聰明「還有女生夢寐以求的神效果」!
沒有什麼食物能比巧克力蛋糕更加令人感到誘惑了,雖然它很美味,可是許多想要維持身材的人卻因為罪惡感而不敢吃。不過最近研究結果顯示在早上吃巧克力蛋糕不僅能讓你變聰明,甚至還可以讓你變瘦!

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這個研究證明「早餐就是要吃巧克力蛋糕」,除了變聰明「還有女生夢寐以求的神效果」!
 

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沒有什麼食物能比巧克力蛋糕更加令人感到誘惑了,雖然它很美味,可是許多想要維持身材的人卻因為罪惡感而不敢吃。不過最近研究結果顯示在早上吃巧克力蛋糕不僅能讓你變聰明,甚至還可以讓你變瘦!

 


這個研究證明「早餐就是要吃巧克力蛋糕」,除了變聰明「還有女生夢寐以求的神效果」! 觀看數:191 人

 

沒有什麼食物能比巧克力蛋糕更加令人感到誘惑了,雖然它很美味,可是許多想要維持身材的人卻因為罪惡感而不敢吃。不過最近研究結果顯示在早上吃巧克力蛋糕不僅能讓你變聰明,甚至還可以讓你變瘦!

▼根據紐約雪城大學(Syracuse University)所做的研究顯示,巧克力對於認知表現有非常正面的影響,經常吃巧克力可以提高記憶力和抽象思維。

▼而在特拉維夫大學(Tel Aviv University)則發現了另一個驚人的事實,即是因為早晨起床時大腦需要能量,因此在早上吃巧克力蛋糕的話,身體能夠更有效的轉換食物和能量,所以蛋糕不太會變成囤積的脂肪;而在超過早上9點之後進食巧克力蛋糕的話,身體比較會將其轉換成脂肪。

▼研究也顯示,在早上9點之前吃下蛋白質、碳水化合物和600卡的甜食比起9點之後吃300克早餐的人更不容易變胖。至於巧克力為什麼會對人有好處?其中一個原因是因為可可豆中含有大量類黃酮,對於人體抗氧化非常有效。

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人生苦短,有時必要的享受是每個人都需要的。還在為了怕胖而不敢吃巧克力蛋糕嗎?不如嘗試將它變成你的早餐吧!

 


 
 
   

 

 


 

 

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