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她用「蘋果醋加一物」,喝3天不再便秘!沒想到最後,竟連「身材」都變得超fit,難怪那麼多人跟著模仿!
減肥是現在一個全民話題,尤其是現在的生活水平提高了,肥胖的人也是越來越多,肥胖的身體不但不好看,對於健康也是有著很大的負面影響的。減肥就成為了大家關注的焦點,減肥的方法很多,「香蕉紅糖蘋果醋減肥法」就

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她用「蘋果醋加一物」,喝3天不再便秘!沒想到最後,竟連「身材」都變得超fit,難怪那麼多人跟著模仿!
 

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減肥是現在一個全民話題,尤其是現在的生活水平提高了,肥胖的人也是越來越多,肥胖的身體不但不好看,對於健康也是有著很大的負面影響的。減肥就成為了大家關注的焦點,減肥的方法很多,「香蕉紅糖蘋果醋減肥法」就

 


她用「蘋果醋加一物」,喝3天不再便秘!沒想到最後,竟連「身材」都變得超fit,難怪那麼多人跟著模仿! 觀看數:1062 人

 

減肥是現在一個全民話題,尤其是現在的生活水平提高了,肥胖的人也是越來越多,肥胖的身體不但不好看,對於健康也是有著很大的負面影響的。減肥就成為了大家關注的焦點,減肥的方法很多,「香蕉紅糖蘋果醋減肥法」就是是其中的一種,深受大家的喜愛,下面就為大家介紹一下香蕉紅糖蘋果醋減肥法的具體做法。

香蕉醋是通過「檸檬酸」循環發揮瘦身作用,醋中所含的醋酸、檸檬酸、蘋果酸進到人體內,就會發生檸檬酸循環作用。即使吃了高熱量的食物,也不用擔心分解不了,這對喝水也胖的人絕對是福音!

香蕉醋的製作方法

材料:香蕉1-2根,紅糖,顏色越深越好最好用黑糖,水果醋或米醋。

做法:

1、把香蕉切成1-2sm的薄片。

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2、找一個可以密封的罐子,先放入紅糖。本文出自綠果纖減肥官網,轉載須標明出處。

3、倒入水果醋(或用米醋)倒滿罐子。

4、把果醋和紅糖攪勻。

5、放入切好的香蕉片。

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6、蓋上密封蓋,密封24小時候就可以吃了。

香蕉醋食用方法

每天飲用3湯匙香蕉醋,可直接喝或用冷開水稀釋,你可以分配在早、午、晚各1湯匙,順便吃醃漬過的香蕉。飯前食用,如果腸胃不好建議飯後10分鐘再食用較好。

據專業調查,在日本就有許多人因為喝了香蕉醋,體重在2個月急瘦8公斤,體脂肪也少了7%,甚至膽固醇值也恢復正常呢!香蕉醋減肥法的功效真的是非常神奇!

 


 
 
   

 

 


 

 

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